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随着生活水平的提高，大家现在基本都能天天洗澡，清洁自身了！但是无论你如何清洁，还是有很多地方比较脏！比如今天要介绍的这个“部位”，其实很脏，医生建议大家：不要用嘴巴去舔，我们一起来了解看看。  有研究称，人体的手部比身体上的任何地方都要脏，甚至比家中的马桶还要脏。尤其是一个人如果长期不剪指甲，那么，他手部的细菌会更多，如果将有如此多细菌的手指放入嘴巴中，对于身体健康一定会带来很大的危害。因此，在生活中除了不能将手放入嘴巴中之外，对于手部的清洁也同样重要。如果每周能剪1~2次指甲，并且经常洗手，就可以大大的减少手部细菌的数量！  如何正确的洗手？ 1.两只手掌心相对，手指需并拢然后不断摩擦； 2.一只手的手心对着另一只手的手背，沿指缝相互搓擦，交替进行； 3.两只手掌心相对，双手交叉，沿手指缝相互摩擦； 4.一只手握另一只手的大拇指旋转搓擦，交替进行； 5.将一只手的手指关节弯曲，在另一只手的掌心旋转搓擦，交替进行； 6.搓洗手腕，交替进行。  如何保护双手？ 1、能够将手放在袋子里，千万不要让它裸露在外面。 虽然手经常是处于在外界的状态，而且手也有很厚的脂肪来保护，但其实手还是属于一种比较柔嫩的状态，如果经常将手放在外面，很容易导致手会被冻伤，所以一般在冬天的话，特别是外出的时候，一定要将手放在袋子里面。这样就能够从源头上防止手的冻伤。 2、每天都要按时涂抹手霜 有许多人都特别喜欢做脸部的护理，认为脸是一个人的门面，但是对于手的护理，有许多人都是处于一种不在乎的状态，其实如果不注意手部的护理很容易导致冬天的时候，手被冷风刮得非常粗糙，摸起来的时候感觉很不舒服，每天如果能够按时涂抹手霜就像在涂抹脸部的护理霜一样对待手，那它还是会像以前一样，摸起来柔柔嫩嫩的。 |
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