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《宽心谣》 日出东海落西山， 愁也一天，喜也一天； 遇事不钻牛角尖， 人也舒坦，心也舒坦； 每月领取养老钱， 多也喜欢，少也喜欢； 小荤多素日三餐， 粗也香甜，细也香甜； 新旧衣服不挑拣， 好也御寒，赖也御寒； 常与知己聊聊天， 古也谈谈，今也谈谈； 内孙外孙同样看， 儿也喜欢，女也喜欢； 全家老少互慰勉， 贫也相安，富也相安； 早晚操劳勤锻炼， 忙也乐观，闲也乐观； 心宽体健养天年， 不是神仙，胜似神仙。 ——著名社会活动家、前中国佛教协会会长赵朴初在92岁时著 《不气歌》 他人气来我不气， 我本无心他来气。 倘若生气中他计， 气下病来无人替。 请来医生将病治， 反说气病治非易。 气下为害大可惟， 诚恐因病将命废。 我今尝过气中味， 不气不气真不气。 ——清代大学士阎敬铭所著 《莫恼歌》 莫要恼，莫要恼， 烦恼之人容易老。 世间万事怎能全， 可叹痴人悉不了。 任你富贵与王侯， 天年尽处埋荒草。 放着快活不会享， 何苦自己寻烦恼。 莫要恼，莫要恼， 明日阴晴尚难保。 双亲膝下俱承欢， 一家大小都和好。 粗布衣，菜饭饱， 这个快活那里讨。 富贵荣华眼前花， 何苦自己计烦恼。 ——清代石成全著
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