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内功经过长期的修炼，打坐练功会出现每次都超过2至3个小时以上才能收功，有时耽误了上班戓学习时间，要如何解决？ 练功到一定火候时，功夫进了一步，达到思想高度集中时，呈现“定境”现象，这时候收功就必须以“法'来掌握了(即旧时所说的“定时手印”)。其按时“出定'的方法如下： 正常每个人的手上都有12个关窍：无名指根部关节为子时(当日夜间11点至次日凌晨1点)的关窍，中指根部关节为丑时(凌晨1点至3点)的关窍，食指根部关节为寅时(凌晨3点至5点)的关窍，食指第二个关节为卯时(早晨5点至7点)的关窍，食指第三个关节为辰时(上午7点至9点)的关窍，食指尖端为巳时(上午9点至11点)的关窍，中指尖端为午时(上午11点至中午1点)的关窍，无名指尖端为未时(中午1点至下午3点)的关窍，小指尖端为申时(下午3点至5点)的关窍，小指第三个关节为酉时(下午5点至夜间7点)的关窍，小指第二个关节为戍时(夜间7点至9点)的关窍，小指根部关节为亥时(夜间9点至11点)关窍。 如果练功时打算在哪个时辰“出定”，就可将双手握拳，用大拇指尖扣住那个时辰的关窍，平放在大腿之上，则可以准确的在那个时辰“出定”收功。 |
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