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来自: 新用户75257441 > 《待分类》
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内心弱小,情绪脆弱,只会令人厌烦
内心弱小,情绪脆弱,只会令人厌烦。
学会和自己相处
学会和自己相处。学会和自己相处,才能和别人相处。要允许自己有不好的身体状态和情绪状态,和不如意的身体与情绪和平相处,不要对抗。...
从情绪化表达到表达情绪,这也是一个修炼的过程
从情绪化表达到表达情绪,这也是一个修炼的过程。表达情绪,需要觉察。只有允许自己有恐惧、有脆弱,你才会允许孩子有恐惧、有脆弱,允许他的不完美。表达情绪,需要勇气。勇敢地承认并表达自己的恐惧...
多少人败在太过脆弱!这12个技巧,助你做一个内心强大到可怕的人
这12个技巧,助你做一个内心强大到可怕的人。这12个技巧,教你提高逆商,学会反脆弱,助你做一个内心强大到可怕的人!内心自然会强大起来。总之,这个社会上,有很多人败就是败在了内心太过脆弱上,所...
内心强大从不是来自强势,而是从四个方面构建真实的自我
第一,学会读懂自己的情绪。如果我们想要让自己变得强大,并不是压制情绪,也不是认为情绪不好,恰恰相反,我们要学会接纳自己的各种情...
「健康」我们不需要“强颜欢笑”!也请别嘲笑他人的“脆弱”
也请别嘲笑他人的“脆弱”「健康」我们不需要“强颜欢笑”!虽然抑郁症如此常见,但我们对其的接纳和认可程度却超乎寻常的低,甚至不少...
接纳脆弱,幸福就在不远处
接纳脆弱,幸福就在不远处。是接受这种情绪,让自己陷入脆弱之中?还是不得不接受脆弱,同时让自己陷入反脆弱的纠结情绪之中?首先,最...
你越是逃避,就越会碰壁
作者在书中讲道,绝大多数的人内心都有两种声音,一种是源自真实自我的渴望,另一种便是内心的自我否定的批评。点击上方关注视频号“慈...
内心强大的女人,都很会示弱
内心强大的女人,都很会示弱。所以她从小就不会表达脆弱,不知道怎么表达自己内心真实的感受。她典型路痴,出门必须表姐夫陪同,我表姐...
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