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2019年9月28日 生命不息，养生不止，这里是健康养生生活帮！大家好，我是健康养生小帮手，右侧关注点一点，每天都会有好的健康养生小知识等着你哦！ 蒲公英，枸杞，菊花，三者能一起泡水喝么？如果可以，又有何作用 蒲公英，枸杞，菊花都是我们日常生活中常见的中药材，这三个是可以一起泡水喝的。 1、蒲公英 蒲公英味苦性寒归肝，胃经。就清热利尿、解毒消肿的作用。具有相关研究发现，蒲公英还有一定的抗菌作用。所以用蒲公英泡水喝，啊？对身体的一些炎症，还会收获不错的效果。如乳腺炎、流行性腮腺炎、咽喉肿痛等症状。另外，蒲公英还有通乳、健胃、清胃火、利胆的作用，尤其是对目赤肿痛、尿路感染、胆囊炎等有一定的疗效。 2、枸杞子 枸杞子味甘、性平、无毒、入肝肾经，具有滋养肾阴、养肝明目的作用。枸杞子也是我们现代人泡水常用的药材之一。另外，枸杞子还有很好的保健效果，尤其是对肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴等症状有很好的作用。据有相关研究发现，枸杞子含有许多糖和维生素，可以为眼睛提供各种所需的营养物质。这也说明了枸杞子具有明目，补充眼部营养的作用。 3、菊花 菊花性凉、味甘、无毒、入肝肺经。有明目疏风、清热解毒的作用。曾在《本草纲目》一书中提到：菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。盖不知其尤多能益金、水二脏，补水所以制火。益金，所以平目，木平则风息，火降则热除，用于治诸风头目。其间菊花虽然性凉，对肾和肺都有很好的滋补效果。所以菊花对于内热引起的头晕头痛、心胸烦热、红眼病、高血压等症状都有很好的疗效。 蒲公英、枸杞、菊花放在一起泡水喝有什么作用？ 综上所述，我们可以得出这三种植物放在一起泡水的话养肝明目，清热解毒的作用较为显著。 首先 ，对火气大、眼睛红肿、迎风流泪、眼分泌物过多或者经常用眼，眼部经常出现肿痛。身体又有阴虚内热的症状，用这三种产品一起泡水喝具有清火明目，改善眼部不适的作用。 其次 ，对胃热不适、消化不良、胃火旺盛的症状也有很好的调理作用。若用这三个产品一起泡水喝，还能清胃火，去内热。 最后 ，有三高的朋友，假如身体体质属于阴虚内热型的也可以适当用这三个产品一起泡水喝。一方面，这三个产品能够清热解毒，改善高血压引起的头晕头痛等症状。另一方面对于高血脂，高血糖也有很好的辅助调理作用。 温馨提示：这三个产品虽然可以一起泡水喝，不过要注意的是。枸杞性平，菊花性凉，蒲公英性寒，对脾胃虚寒者，身体阳虚体寒的朋友是非是不适合的，这样不但起不到保健的作用，反而还会加重身体的寒气。 |
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