|
核心提示: 音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。生活节奏过快，生活压力大造成我们精神高度紧张，当身心需要放松的时候不妨听几首音乐来放松自己。 梅花三弄，阳春白雪，十面埋伏，紫竹调，胡笳十八拍，可算得上是音乐中的治疗大师，音乐可以深入人心。在中医心理学中，音乐可以感染和调节情绪，从而影响身体。在聆听中，让旋律，情感产生共鸣和互动，并达到动荡血脉，柔软精神和心灵的作用。在生理学上，当音乐的振动与人体中的生理振动(心率，心率，呼吸，血压，脉搏等)匹配时，产生精神共振和生理共振。这是“五音治疗”的身心基础。 心——五脏中的君主 心脏通常不是懒惰的，它的恒定脉动完全符合火的特征。然而，控制精神和心脏血液的循环，生活的现实和工作的压力，不断减少睡眠，身体的运动很少......都在伤害我们的心脏，所以很容易让我们的心脏系统产生不适症状。。心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。最佳曲目：《紫竹调》。心气需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。 肝——五脏中的将军 肝脏更喜欢爽朗和开放。如果有一段时间我们担心一些问题，肝脏会导致我们体内的气体流动停滞。时间就了以后它会逐渐消耗肝脏的能量并导致一些不适。肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。 脾——五脏中的后勤部长 脾脏是我们体内重要的能量来源。体力活动所需的能量来自脾胃。消化吸收食物后，可将其转化为各种器官的能量供应。过度饮食，过度品尝，过度思考等。会使我们的脾胃承受沉重的负担而停产。脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。最佳曲目：《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进行对食物的消化、吸收。 肺——五脏中的宰相 肺是控制身体呼吸的器官。在全身血液中输送的氧气通过肺部交换气体，然后在整个身体内输送。这也是因为肺部经常与外界接触，所以当你的身体阻力略低时，污染的空气，各种灰尘和致病菌会占据你的肺部。最佳曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。 肾——五脏中的作强之官 人们认为肾脏是身体的储蓄机构。在满足日常消耗后，我们身体所有其他器官产生的能量将多余的能量转移到肾脏和身体的其他器官。当能量不足时，通常会从肾脏中取出。长此以往，肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。最佳曲目：《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。 音乐可以取悦心脏，通风，促进经络，以及药物治疗，调节人体的能力。音乐具有回归经典，升降浮，冷，热的特点，具有中草药的特点。此外，必须处理音乐。同样的音乐可以用于不同的编排，节奏，力量，和谐等，用音乐治疗，还有正治和反治疗。这是让情绪情绪听到平淡而悲伤的音乐的最常用方法。您还可以将音乐与情感同步，帮助我们发泄过多的负面情绪。 |
|
|
