4个因素会让肾功能悄悄受损！肾病防范肾衰竭，要做好2点

肾病的发生意味着肾功能逐渐开始走下坡路，而治疗的过程也就是延缓肾功能衰竭的过程。及时药物治疗加上日常护理可以帮助稳住病情，保持一个良好的状态。但同时也不能忽视掉一些加重因素，在你保护宝贵的肾功时，有些因素也可能在悄悄地让你的肾功能变差。

有哪些不可忽视的因素，肾友们必须要重视起来？

高血压、糖尿病等慢性病

为什么我们说糖尿病肾病相比其他类型肾病进展速度要更快？糖尿病、高血压需要长期用药控制指标的稳定。但其实血压、血糖的长期升高会对身体造成不可逆转的影响，尤其是对血管的影响，表现为血液动力异常，血液粘稠，动脉高压等。

全身血液流通的异常，也会影响到肾脏、心脏等重要器官。引起糖尿病、高血压继发肾脏病并发症后，损伤往往是加倍的。造成肾脏内动脉高压、肾小球高灌注高滤过，以至于大量蛋白尿的丢失，加速肾小球的纤维化硬化进程。因此本身有慢性病的肾友更要注意控制。

药物肾毒性伤肾于无形

药物本身是一把“双刃剑”，能够改善指标、缓解症状，同时多数服用的药物都需经肾脏肝脏过滤代谢。因此对于肾功能不全的患者来说，用药需谨慎。

尤其是一些本身具有肾毒性的药物，肾病治疗使用过程中，剂量一定要把握好。包括抗生素、解热镇痛药、个别的RAS抑制剂、含有肾毒性的中草药、造影剂等等。

肾病治疗本身会用到多类药物，肾友们一定注意用药换药前多问几个为什么和怎么做。为什么吃这类药？这类药有肾毒性吗？按剂量怎么吃？多与医生沟通就能避免掉这些意外问题。

不以为意生活方式

肾脏健康其实身体健康的一个缩影，身体是否健康更多在于日常生活中的一些行为，如饮食习惯、作息习惯、运动习惯、心情等方方面面。健康的生活才能有健康的身体。

直接伤肾的生活行为有哪些？

饮食重口味，每天吃的大鱼大肉，高油高盐；每晚熬夜睡眠不足，免疫力下降；长期坐着躺着，运动量不够，机体抗病能力下降；精神压力大，长期心情抑郁等等行为无形中会造成肾脏的负担。

肾病患者们来说，治疗的方案不仅是用药，更需要改变原有的生活方式，为肾脏创造更好的生存空间。

年龄越大优势降低

肾功能的发展速度除了受慢性疾病、药物、饮食等方面的影响，还与年龄相关。随着年岁的增大，我们身体的各个零部件及各项机能也开始走下坡路，就像脸上会长皱纹，头发会变白一样。

一般从40岁开始，肾小球滤过率会每年出现生理性下降。因此对于中老年肾病患者们，更要重视对剩余肾功能的保护。

如何尽可能的延缓肾功能的发展？

一方面及时纠正上面我们提到的各项因素，也就是做到肾病治疗上的自律。让这些潜在加速肾功能的慢慢得到纠正，从有到无，也就是保护肾功能的过程。每个方面都能管理好的肾病患者，往往病情预后更好，且生活质量也不会太差。

另一方面加强对病情的防治。尤其要重视影响肾功能一些内在病症。

蛋白尿反应出肾小球滤过功能的下降，根本上是肾脏内炎症反应仍然较活跃，需要免疫抑制治疗，同时配合低蛋白饮食。血压的升高是体内水钠出现紊乱，且肾脏调节作用下降，需要及时给予降压药治疗，配合低盐饮食。水肿比较严重的患者，往往也存在尿蛋白，可以服用利尿剂纠正。

肾病中后期比较多发严重并发症包括贫血、高钾血症、酸中毒等等，对病情影响较大，更需要多加重视。