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再谈意与力的关系 除了练太极拳的，所有人都知道意和力的关系，只有部分练太极拳的反而不知道了，因为被一些拳论弄糊涂了。最近我写了《正确理解太极拳的用意不用力》，结果发现不久有两个大师也有这个方面的东西，一个是发视频演示用意不用力，一个是写文章讲用意不用力。他俩都是在对抗的时候用意，这是常人理解不了的，只能是某些太极拳习练者才会有的古怪想法。 在一个微信群里，有一位拳友说：“连孩子也知道的道理，这些人装睡，你是叫不醒的。”我则认为他们不是装睡，是真的睡，而且是昏睡了。 意是什么？陈鑫先生说：“心之所发谓之意。”我师爷认为就是思想意识。说白了不就是心中所想吗？所要达到的目的吗？用这东西能打人吗？想打人就打了人，那犯罪应该有“意识犯罪”吧？按照那位演示者的意思，打人的时候往上拔了对方的根，再打出去，这就是用意打人，最后补充说必须练出整劲，作为基础。看来打人用意打，但得有力。这有多么牵强？我看他发人还是用了身体，用了身体上的力。 那么力是什么？百度了一下：“力是力学中的基本概念之一，是使物体改变运动状态或形变的根本原因。在动力学中它等于物体的质量与加速度的乘积。”看看打人靠什么？是什么改变了物体形状？是什么改变物体运动状态？是力啊。可笑的是写文章的那位竟然是中学的物理高级教师，也许在他心目中内家拳的内力是物理学中的原理概括不了的。学拳是使人明理的，是使人聪明的，结果却令人变愚蠢了。还到处贩卖这种东西，确实为害不浅。 知道了什么是意和力，它们的关系就容易了——意指挥力。我的文章中说过了，“心为帅，意为旗，力为先锋。”，意是心指出的方向，力气是到达这个方向的东西，是实现心意的东西。用的当然是力。我想用拳打对方的鼻子这是意，拳头去打了，这是用了力。在整个战斗过程中，既有意识的参与，又必须用力，只不过具体实施的是力罢了。所以，“用意不用力”必须正确理解，那是某个练习阶段的要求，不是实际运用的要求。真正在实战中意也不用，是用神，没有神只能挨着，用意对抗一定是挨打的，因为它太慢了。 为什么在练习的时候要用意？因为人开始都是意乱纷纷的，要先练意念单一，也即专注。思想专注了，动作才可能做准确，气才能聚，力才能大。最后才能练到意虚用神。还因为开始就用力身体会僵，用的是拙力，局部的力，必须学会用整力和巧力之后才行。武术都讲六合，无论内家外家。就是因为实战离不开这些要素，其中内三合就是：心与意合，意与气合，气与力合。简单说，用神就是意力相合，不用考虑了，只需要用力就行了，一发便中。 陈鑫先生说：“欲学拳，先明理。理不明，延明师。”不要凭相当然，觉得自己什么都明白，结果把自己弄到井底下，井越来越深，却到处跟人家讲天。 |
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