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46岁的孟女士，已经到了更年期，情绪比较暴躁。 然而，最近一段时间，孟女士总是感觉自己的左侧胸痛。 一直以为是情绪不佳所致，以前也经常这样，便没放在心上。 然而，最近几天，这种疼痛越来越频繁，已经影响到了日常生活。 于是，孟女士前往了医院检查，本来想着检查一下，自己也就放心了。 却不曾想，到了医院，经过一系列的检查，最终结果确诊了是乳腺癌。 这样的结果，让孟女士一下子病倒在了医院里。 孟女士整日里以泪洗面，老公再胖照顾，一直给她“加油”。 可是，孟女士很是疑惑，怎么无缘无故就突然出现癌症了呢？ 在医院期间，孟女士对乳腺癌有了深入了解，才知道自己的病并非突然来的。 自己左侧胸部疼痛，已经有一段时间了，自己没有重视，才拖到了这么严重。 而自己平时工作忙，不仅经常熬夜工作到凌晨，还总是发脾气，不仅对下属要求高，对自己更是严苛，是外人眼中的“女强人”，却不料让乳腺癌找上了门。 医生提醒更年期女性，此时，激素水平变化大，不利于乳腺健康，再加上情绪也会受到影响，易怒，心情变化大，情怀不畅等，肝气易郁结，会引起乳腺增生等不适，需要格外警惕。 提醒：有5种经历的女性，出现异常，早检查 第一种：熬夜晚睡者 长期熬夜，是罹患乳腺癌的诱因之一。 研究发现，熬夜的人患乳腺癌的风险，远高于不需要熬夜的职业女性，且熬夜越频繁，患癌的风险也就相对越高。 第二种：爱生气的人 长期生气，压抑忧郁的性格，是患乳腺癌的一个危险因素。 女性情志忧伤、爱生气，往往胸部会胀痛，是由于肝气不疏，造成气滞不畅。 若任其发展，则可能由“气滞”而进一步发生“血瘀痰阻”，形成有形的“瘀结”。 一旦肿瘤形成，再去活血化瘀，为时已晚，所以要学会调节自己的情绪。 第三种：有乳腺癌家族史者 英国科学家一项研究表明，三分之一的乳腺癌者，是因基因遗传而致病的。 如果人体的BRCA1和BRCA2两个基因发生变异，会使罹患乳腺癌的几率提高70-80%。 第四种：不哺乳的女性 医学界确认的乳腺癌高危人群，还包括不哺乳的女性。 女性生育后身体会产生泌乳素，这种激素需要及时通过哺乳得到释放，如果人为干预，抑制它的发展，就易造成内分泌紊乱，增加乳腺癌的风险。 第五种：抽烟喝酒者 大量抽烟喝酒，同样会增加患癌风险，其中包括乳腺癌。 烟酒中含有的有害物质多，会大大增加癌症的患病几率，尽早戒掉。 女性一旦出现3个异常，及时检查 异常1、疼痛 与月经无关的长时间胸部疼痛，是可能是乳腺癌的信号。 随着内部的肿瘤继续生长，它们会向乳腺组织和胸部施加压力，造成疼痛。 当肿瘤到达表面时，会形成溃疡和皮肤损伤，癌症扩散到肋骨也会引起严重的疼痛。 异常2、出现肿块 尽管胸部肿块很常见，但并不总是肿瘤生长的迹象，但如果，肿块持续存在或生长，最好去做检查，因为最常见的乳腺癌症状就是肿块。 异常3、皮肤变化 胸部皮肤可能开始发痒或刺痛，并且可能会发红、肿胀、皮肤凹陷。 此时，都要警惕是乳腺癌，及时检查。 女性，呵护乳腺，远离一物，多饮二水，做好三事 远离一物 ——含激素类补品 大多数“女性保养品”，活多或少都含激素。 经常服用会影响雌激素水平，出现乳腺功能失调的障碍，导致乳腺增生，增加病变几率。所以，女性一定要注意，切莫滥用补品。
多饮二水 1、奶汁草红茶水 奶汁草，俗称婆婆丁，十分常见，是“药食两用”的小植物。 《本草纲目》记载：“主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。” 中医认为，奶汁草，解毒消肿、散结止痛，可以很好的预防改善乳腺增生，是女性茶饮不错的选择。 将奶汁草发酵后，炒制成茶，可大大降低寒性，更适合女性饮用。
2、刺玫花茶水 刺玫花，是一种野生的小玫瑰，可疏肝理气，可改善乳腺增生。 很多人的乳腺增生，是由于气郁所致，也就是经常生气所致。 此时，用刺玫花泡水，可理气解郁、活血散淤，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果，对改善乳腺增生的帮助很大。 并且，刺玫花有调节内分泌之效，同样可以改善乳腺增生。女性经常泡上一杯，对于身体健康，十分有益。
做好三事 1、莫节食 很多女性为了保持身材会选择减肥，其中，节食减肥，更是很多女性的选择。 然而，女性胸内部组织大部分是脂肪，乳腺增生者，的胸内部脂肪的含量增加了，才能得到正常发育，抑制住乳腺增生的复发。 一旦节食减肥，会导致营养不良，不利于乳腺健康，更不利于身体健康。
2、勤按揉 女性经常按揉期门穴，有益乳腺健康。 肝气从期门进入胸腔，然后就直接上头了。 如果期门不开，肝气就会往上顶，从而导致胸部疼痛。 很多女性会患乳腺增生，甚至乳腺癌，一般都长在期门这个地方。 尤其是爱生气，或总是生闷气的女性，经常按揉此处，对身体十分有益。
3、常检查 女性乳腺自查，应每月1次。 最佳时间应，选择在月经后的7~10天内，此时乳腺比较松软，无胀痛，易于发现异常。 绝经女性，可选择每月固定的时间，进行检查。 查出乳腺增生，不必过于担心，但也不可漠不关心，要注意定期检查。
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