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每日一句： 大的情绪波动是有损于人体健康的。无病时不要滥用药物，否则疾病降临，要健康长寿，保持情绪稳定，乐药就可能不生效了。小毛病，应当注意防微杜渐。——（中国革命家）萧劲光 问题 老师，请问膝盖积液，怎么疏通脚下的经络，谢谢！解答 膝盖积液实际上就是膀胱经不通，身体任何地方产生积液都和膀胱经有直接关系。 膀胱经是太阳经，也是气化功能比较强的一条经脉。如果身体的这条经脉通畅，气化功能强，就不会产生积液。现在医学上研究产生积液的因素比较复杂，而在中医上来讲积液，就是身体的经络不通。 积液在身体里面形成之后，通常就会形成一个循环，像烧水一样，气在这停留之后，就会产生水珠一样。气只要运行的好，在身体里面就不会形成积液。 膀胱经有气化的功能，可以气化。那么如何让身体的膀胱经更加畅通呢？最简单的方法就是站桩，再就是打坐。膝盖积液打坐，刚开始可能坐不下，如果坐不下去可以逐步地跪坐，时间从短循序渐进，一点点加长，这样通过跪坐也可以把经络疏通开。 点穴的话，自己没事的时候可以常点三阴交、复溜、太溪、足三里，这些穴位比较安全。自己可能点不到位，如果点不了的情况下也收不到很好的效果。穴位点不到位，就要通过自身打坐站桩，因为打坐站桩是整体通经络的方法。只要坚持，慢慢地就会有很大的效果。刚开始比较难，坚持一段时间能站住了，自然而然地就出现效果了。跪坐坚持不了的情况下也可以站桩，通过站桩气血能下行，膀胱经通了，积液自然就消失了。 最后，希望我们的分享能够帮助到您！ |
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