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来自： 呵呵8909 > 《中医视频》
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简单易学养肺操，保养肺部效果好！
常吃这四类食物可有效保养肺部，尤其对于慢阻肺的防治效果很好！
健康养生：肺部保养很重要，养肺穴的按揉法！
凌晨3-5点睡不着，要注意保养肺部，5个方法，强肺气，肺越来越好
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为什么要肺排
肺部、保养、远离肺癌
肺部、保养、远离肺癌。强壮身体。补肺：“四路补肺高手”上阵，是时候给肺做个大保养了！还你强壮身体，远离肺癌。
肺部保养很重要，那吃什么有助于清肺呢？
肺部保养很重要，那吃什么有助于清肺呢？人离不开的东西有氧气和水，而人体的氧气是通过肺部交换产生，把体内的废气排出去，把外面的氧...
顽固的“咳嗽”最终用胃药给治好了
中医认为“肺主气司呼吸”，肺气不足，气机不利，宣降失职，则极易出现气急缺氧的症状。方法：双手叉腰或交叉放于腹部，做深呼吸，尽量延长呼气阶段，呼气时间比吸气时间长1-2倍，要用鼻吸气，用嘴呼气...
天凉痰多肺不好？中医肺部保养秘诀，排出浊痰呼吸顺畅更健康
中医肺部保养秘诀，排出浊痰呼吸顺畅更健康。
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