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Paola Zaninotto 等人对来自英国的 9365 名 50 岁及以上的男性和女性进行了老龄化纵向研究。在 2002 至 2006 年期间，研究者每隔两年测定参与者享受生活的程度，以检测生活乐趣报告数目是否与全因死亡、心血管死亡和其他原因死亡有关。受访者分别在 2002 年、2004 年和 2006 年接受评估，每份报告需要回答四个关于生活乐趣的问题。四个问题分别为“我享受我所做的事情”；“我享受他人的陪伴”；“总而言之，回顾过往时我感到快乐”；“这些天我感觉充满能量”。每个问题的得分从 0 分（从不）到 3 分（经常）不等，之后被归为 0 分（从不或很少）或 1 分（有时和经常）。四个问题的总得分在 0 分至 4 分之间。研究者将 0 分至 2 分定义为无生活乐趣，3 分或 4 分则定义高水平的生活乐趣。 结果显示，2264 名（24%）受访者在所有三份报告中均为无生活乐趣，1883 名（20%）受访者在一份报告中报告了高水平的生活乐趣，2063 名（22%）受访者在两份报告中报告了高水平生活乐趣，而 3205名（34%）受访者在三份报告中报告了高水平生活乐趣。在整个研究期间，有 1310 名患者死亡，高水平生活乐趣报告数越多，死亡率越低。与无生活乐趣组相比，两份高水平生活乐趣报告的全因死亡的风险比（hazard ratio，HR）是 0.83（95% CI：0.70 〜 0.99)，三份报告的 HR 为 0.76（0.64 〜 0.89）。女性的高生活乐趣的报告比男性更多，而且在已经结婚或者同居、教育水平良好、年轻、富裕以及当前就业的人群中高生活乐趣的报告更多。 研究者指出，这是一项观察性研究，因此并不能得出因果关系的结论，但仍为理解主观幸福感对健康结局的意义提供了一个新维度。 参考文献：BMJ 2016；355：i6267 |
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