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咨询师,您好:
国内其实很多人需要解决心理上的问题,但出于各种原因,很少人真的去找心理咨询师。有时我们期望心理问题能够被自然地被解决,而有时也担心咨询会给我们带来歧视。
如果长期不去寻求心理咨询的帮助,可能会让自己的状态更加恶化。
这让我很犹豫,所以我想问:怎么判断自己是否一定需要去接受心理咨询呢?
是通过网上的自测量表,发现已经形成心理障碍,才需要去看心理医生?
还是遇到了个人成长和家庭问题的时候,就需要寻找心理咨询师呢?
来自: 舍得付出 > 《心理学文章》
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