2016-07-12 16:55:45 匿名 秀才
海蜇、大枣各500克,红糖250克,将它们熬成膏状即可,每日2次,每次1匙。 吃饭要有规律,不能饱一顿饿一顿的,,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的吃饭习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意吃的东西搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。胃酸过多者,应禁用浓缩肉汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要饮食要少油少盐,少盐。此外,日常饮用9味欣谓茶 ,养胃益脾,能增强机体抵抗力与适应能力,调节、健全消化机能,有助于黏膜的新陈代谢与黏膜病变的恢复。
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