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李海水老师51式杨氏太极剑

 流水无限 2020-11-14


传统杨氏太极剑51式主要10种基本剑法(张西萍示范)

李海水老师杨式太极剑51式实训剑谱:

预备式开立步站面向南,

正手持剑势自然。

起势:

1、 仰手平举 2、沉肘下落 3、外展前合 4、俯手下落

、三环套月:

1、左转平举 2、右转平摆 3、左转出步 4、弓步前指 5、摆脚挂掌6、虚步合抱 7、上步分掌 8、弓步前合(交剑)

、魁星势:

1、扣脚沉剑 2、收脚崩剑 3、独立反刺(收步截挑、独立架剑 )

、燕子抄水:

1、转体合剑 2、独立点击 3、撤步落剑 4、扑步横扫(东北)( 独立沉刺、仆步撵扫)

、左右边拦撒:

1、收脚落剑 2、弓步推抹 3、收脚右带 4、弓步推抹(左右边拦扫—上步右抹、进步拦扫)

、小魁星:

1、收脚绕剑 2、虚步撩剑(东南)(虚步撩截)

、燕子入巢:

1、后转独立 2、弓步下刺(西北)(转体分剑、弓步下刺)

、灵猫捕鼠:

1、独立捧剑 2、落脚压剑 3、跃步分手 4、弓步下刺(西北)(跳步摆剑、弓步下刺)

、凤凰抬头:

1、屈肘沉肩 2、曲腕崩剑(弓步崩剑)

、黄蜂入洞:

1、扣脚剪腕 2、摆步掤臂 3、左后旋转 4、换脚分掌5、弓步下刺(西北)(扣脚圈剑、转身分剑、弓步下刺)

、凤凰右展翅:

1、收脚合剑 2、弓步平斩(东南)(扣脚圈剑、转身格剑、弓步上刺)

十一、小魁星:

1、收脚绕剑 2、虚步撩剑(虚步撩截)

十二、凤凰左展翅:

1、左后撤步 2、钩挂送剑(退步挂剑)

十三、等鱼式:

1、收脚提剑 2、虚步反劈(虚步反扣)

十四、左右龙行:

1、收脚分剑 2、弓步平刺(俯手) 3、收脚分剑 4、弓步平刺(仰手) 5、 收脚分剑 6、弓步平刺(俯手)(提膝右截带、进步右撵刺、提膝左截带、进步左撵刺、提膝右截带、进步右撵刺)

十五、宿鸟投林:

1、虚步抱剑 2、独立上刺(退步带挑、仆步穿剑、独立上刺)

十六、乌龙摆尾:

1、左脚后落 2、收脚带剑 3、虚步下截(退步抽剑、虚步下截)

十七、青龙出水:

1、上步抹带 2、弓步平刺(东北)(蓋步云剑、左弓步刺)

十八、风卷荷叶:

1、扣脚转体 2、弓步抹带(正西)(扣脚搅压、转体平抹)

十九、左右狮子摇头:

1、收脚右带 2、撤步伸剑 3、虚步左带 4、收脚左带 5、撤步伸剑6、虚步右带(左右退步截)

二十、虎抱头:

1、活步翻掌 2、独立捧剑(虚步斩剑)

二十一、野马跳涧:

1、落脚压剑 2、纵步跃起    3、弓步下刺(跳步摆剑、弓步下刺)

二十二、勒马势:

1、扣脚转体 2、虚步抱剑 (转身背剑、弓步击剑、收步勒剑)

二十三、指南针:

1、左脚前移 2、开立平刺(并步上刺)

二十四、迎风掸尘:

1、摆脚绕剑 2、上步翻剑 3、弓步点击 4、收脚绕剑 5、上步翻剑6、弓步点击 7、收脚绕剑 8、上步翻剑 9、弓步点击(右抽左拦击、左抽右拦击、右抽左拦击)

二十五、顺水推舟:

1、扣脚转体 2、上步沉剑 3、弓步崩剑(西北) 4、收脚立剑5、转体提剑 6、弓步推刺(东南)(扣脚压剑、弓步抽挑、回身推刺)

二十六、流星赶月:

1、扣步收脚 2、弓步平劈(西北)(返身劈剑)

二十七、天马飞瀑:

1、收脚摆剑 2、虚步点剑(西南)

二十八、挑帘势:

1、绕剑上步 2、独立托架(独立挑剑 )

二十九、左右车轮:

1、落脚挂剑 2、弓步平劈 3、收脚回挂 4、虚步后刺(盖步左挂、弓步抡劈、提膝右挂、退步后刺 )

三十、燕子衔泥:

1、上步举剑 2、虚步点剑( 虚步点剑)

三十一、大鹏展翅:

1、提脚合剑 2、弓步平斩(东北)(撇步圈剑、弓步崩剑)

三十二、海底捞月:

1、收脚沉剑 2、弓步撩剑(扣脚竖剑、提膝后撩、弓步前撩)

三十三、怀中包月:

(虚步带挑)

三十四、哪吒探海:

(独立下刺)

三十五、犀牛望月:

1、转体落步 2、弓步平抽(横步撩抽)

三十六、射雁势:

1、跟步抽剑 2、虚步前指(东南)(跟步劈点、虚步抽剑)

三十七、青龙现爪:

1、上步分剑 2、开立步刺(东南)(提膝棚刺、并步抹刺)

三十八、凤凰双展翅:

1、扣脚落剑 2、弓步斜削(撇步圈剑、弓步削剑)

三十九、左右跨栏:

1、收脚摆剑 2、弓步抽托 3、收脚左摆 4、弓步抽托(提膝左摆剑、右弓步割拦)

四十、射雁势:

1、撤步抽剑 2、虚步前指(西北)(提膝劈点、进步抽剑)

四十一、白猿献果:

1、移步分掌 2、高虚捧剑(提膝棚刺、虚步平斩)

四十二、左右落花:

1、右撤左带 2、虚步右抹 3、左撤右带 4、虚步左抹(此式由高到低共抹五剑)

(提膝左带、退步翻剑、后坐右抹、提膝右抹、退步翻剑、后坐左抹、提膝左带、撇步翻剑、后坐右抹、提膝右抹、撇步翻剑、后坐左抹、提膝左带、退步翻剑、后坐右抹)

四十三、玉女穿梭:

1、收脚左转 2、弓步下刺(正南)(弓步下刺)

四十四、白虎搅尾1、扣脚搅剑 2、收脚反撩 3、弓步崩剑(正北)(扣脚搅剑、弓步挑剑)

四十五、鱼跃龙门:

1、扣碾沉裆 2、独立捧剑 3、落脚压剑 4、跃步下刺(正西)(提膝平斩、跳步摆剑、弓步下刺 

四十六、乌龙搅柱:

1、收脚绕剑 2、翻身劈剑(东北)(提膝拦剑、弓步撩剑、虚步后劈)

四十七、仙人指路:

1、扣脚合剑 2、半马带剑 3、弓步平刺(正西)(弓步平刺)

四十八、朝天一炷香:

1、扣步旋手 2、收脚转体 3、弓步插剑(东南)(侧弓挂剑)

四十九、风扫梅花:

1、扣脚横剑 2、摆脚上步 3、右后旋转(旋转平扫)

五十、牙笏势:

1、落脚分剑 2、虚步捧剑 3、开立前刺(虚步平斩、并步上刺)

五十一、抱剑还原:

1、剑尖后倒 2、沉肘下落 3、外展前合 4、收势还原 (收势)

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