失眠之归脾丸

笔者前记：春节前感冒，咳嗽了半个月，身体也耗得虚了。怕风怕冷，还开始失眠，第一、二天半夜醒来难入眠，但半个多小时后也能入睡到天亮，第三天（也就是前天）凌晨2点醒来异常清醒，躺到5点还是全无睡意，只好起床找些事情做，到6点半，感到头晕身体疲惫，到床上休息了半个多小时，中间小睡着一会，才恢复一些精力去上班。到下午4点左右，开始感到精力不支、晕沉，脸色较差。

当天上午、下午、晚上各吃归脾丸12粒，晚上10点半上床睡觉，一觉到早晨7点，睡眠神奇般地恢复了。计划再吃几天，把虚弱导致的失眠完全调整过来。

归脾丸，是我常备的中成药，主要针对失眠，对有段时间的中年长痘也有明显效果。（中年长痘，与脾虚、气血不足有相当大的关系）。

个人经验，归脾丸可以做为失眠的常备用药，在失眠初起时以归脾丸调理控制，效果是非常快非常好的。如果失眠日久，在服用归脾丸效果慢的情况下，可以加服“七叶神安片”，具体参见本人博文《失眠与七叶神安片》，都是笔者用自己的身体试验出来的经验之谈，希望对大家有帮助。

下面简单介绍一下非常安全有效的千古名方-------归脾丸。

 

归脾丸，为补血剂，具有益气健脾，养血安神之功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。

一般失眠上一段时间，如果不调理的话，就会紧跟着出现“心悸”，笔者的表现是做恶梦，因为心悸导致的心紧、心闷、心头不舒服，睡着后自然恶梦连连，醒来头晕目眩，心情也压抑，有时还会哭醒、吓醒。

方中参、芪、术、草益气补脾以统血摄血；龙眼肉、酸枣仁、茯苓养血补心以安神定志；更用木香行气助运，以防补药腻滞碍胃。诸药配伍，共成健脾养心，气血双补之剂。

归脾丸主治：

1、体质亏虚。由于素体虚弱，出现头昏神疲、四肢乏力、少气懒言、面色无华、食欲不振、脉虚无力等症。

2、病后失调。病后身体虚弱、头昏眼花、倦怠无力、心悸失眠、面色无华等。（我目前的状态）

3、神经衰弱。长期休息不好，用脑过度出现夜寐朦胧不沉，易醒，心季怔忡，面色不华，倦怠无力，食欲减退等。

4、脏腑机能衰退。由于内脏功能减退，出现内脏下垂、精神不振、气短懒言、纳少神疲、四肢乏

力等症。

5、严重贫血。大病或失血之后头昏眼花四肢倦怠、精神萎靡、面色萎黄。

6、气虚崩漏。妇女因气不摄血，血海不固，致成崩漏之征，出现骤然血崩或淋漓不绝，色淡红，质清稀。精神疲倦、气短懒言、不思饮食等。

7、脾虚腹泻。由于脾胃虚弱，而出现大便时溏、水谷不化、不思饮食、食后脘闷不舒等。（笔者经验，若有腹中气胀，加服“补脾益肠丸”效果明显）

8、心脾两虚。由于心血不足，脾虚不运而出现面色萎黄、食少倦怠、气短神怯，怔忡、健忘、少寐等，治宜补养心脾。

大量临床研究证实，归脾丸可用于治疗心律失常、房性早搏、冠心病、低血压、功能性子宫出血、内痔便血、血小板减少性紫癜等证属心脾两虚，气血不足者。

还可治疗喘证，泄泻，内伤发热，胃溃疡出血，上消化道出血，胃及十二指肠出血，乙型肝炎，肝炎伴血小板减少，慢性结肠炎，术后气血俱虚引起的夜间持续性抖动症，间脑综合征，癔病，脑震荡，脑外伤综合征，椎管内麻醉后并发头晕头痛，多发性神经炎，梅尼埃综合征等。

另外亦见有用该药加减治疗巨幼红细胞贫血，再生障碍性贫血，霍奇金病，闭经，阳痿，男子早泄不育症，口舌生疮，输卵管结扎后出现伤口血肿，红斑狼疮，引产后乳衄及不孕症等报道。