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1.新陈代谢失常：细胞生长到凋落过程出现问题。 2.内分泌失调：情志导致。 3.日照：紫外线伤害，也要适当接受阳光。
4.肝脾肾：脾主生化气血，肝主疏泄，肾主藏精化生气血。 色斑形 态 1.蝴蝶斑：一般1个月时间消淡。 2.妊娠斑：本节课不讲。 3.雀斑：主要看遗传问题，不讲。
4.疾病斑：检查后如果有肝硬化等疾病引起的斑，病消斑退。 5.医生不是万能，解决不了所有斑。 色斑方法1 补气四君子：党参9-12 白术6-10 茯神6-15 甘草3-6 补血四物汤：熟地9-15 当归9-18 白芍10-30 川芎3-6 失眠多梦：+生山楂10-15（治失眠） 夜交藤10-15（养血安神） 合欢皮10-15（阴阳和合） 肝气郁结：+香附6-10 乌药6-10 胃胀便溏：+苍术9-15 枳壳6-10 鸡内金6-10 色斑注意 1.多吃新鲜蔬菜、多喝水、保证足够的睡眠，保持开心和情绪。
2.补充蛋白质：牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉的瘦肉，鸡蛋。 色斑方法2 面膜：白芷10 白术12 白附子9 白僵蚕6 绿豆15 使用方法：打细粉储存，温水洗净脸，适量粉+适量蜂蜜+几滴红酒 调成不稀不干均匀糊状均匀涂抹在脸部，40分钟后洗净脸，一定要放松。 色斑方法3 饮食：黑木耳6-10片 大枣3-6枚 山楂15-30片（胃反酸不加） 小米、大米适量 调蜂蜜，每天1碗，不分时间段。 色斑注意
1.多吃新鲜蔬菜、多喝水、保证足够的睡眠，保持开心和情绪。 2.补充蛋白质：牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉的瘦肉，鸡蛋。 |
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