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大家好， 我是你们的中医朋友，小闻。 最近很多人跟我说，这一到冬天我就特别怕冷，穿再多衣服都感觉凉飕飕的，手脚总是凉的，尤其晚上睡觉，脚就没热乎过。 说起这个来，我忽然就想起，自己从前在农村工作时，遇到的一个小伙子。 这小伙子，大概30刚出头，很瘦。  啥毛病啊？四肢发凉、畏寒怕冷、整个人特别疲倦。刚到11月就穿起了棉袄棉裤，他说冬天基本上他都不出门，都是在家烤火。 这不好不容易结了婚，都两年了，媳妇还没怀上，小两口经常吵架，媳妇经常骂他是个没用的男人，老人看着心里急啊，这到底啥毛病啊？他俩到城里做过检查，发现没有太大问题。只是说有点弱精。  后来，这个小伙子在父母的带领下，来找我老师。 我老师带着我，一起看。 刻诊，见患者舌质淡，苔白滑，脉象沉而略迟，重按之下无力，四肢不温。 我老师想了想，给开了一张配伍。方见—— 枸杞10粒、乪人参3克、邚灵斛2克，每日煮水喝。也可将三者原料放入杯子，加入开水焖泡几分钟即可，每天放一次料，可以反复冲泡多次。  就这样，用了15剂，该男子身体不再那么怕冷了，手脚也有点热乎了，特别是夫妻生活有了很大的改善，媳妇不在骂我了，反而还夸我。我这次来还想再开点，两个月过去了，师傅突然接到一通电话，里面人特别高兴的说谢谢，我老婆怀孕了，师傅弄得莫名其妙，后来一想，原来是他。 这是怎么回事呢？说起来，特别简单。 你看，这个人脉象沉迟，无力，舌淡苔白滑，四肢不温，疲倦乏力，这明显是寒象啊。他体内缺阳气啊，肾阳虚。 肾阳虚就是说人体肾脏中的阳气衰弱，肾阳虚的症状表现为，腰膝酸软，怕冷，还有头晕目眩，面部呈现白色或者是黑色，舌苔会变白，甚至会有萎谢的症状。  这个小办法源于哪里呢？源于《摄生众妙方》。这是一部明代的中医调治、养生专著。 看似简单的三味药材组成，但它们能够很好的融合在一起，尤其对（nang）乪人参是这样描述的,《黄帝内经》中曾记载有补益肾阳的好处，适合男人日常强肾健体，滋补养生。现代营养学家一致认为，其营养价值丰富，脂肪、微量锌元素和氨基酸含量甚多，还能激发男性荷尔蒙，有助于补肾阳，固肾精。不仅能有助于前列腺的初期肿胀，尤其在，萎谢，时间不够，腰腿痛等问题有着不错的改善。  这个配伍，后来我老师还专门要求我好好记下来。 今天，我把这个东西写出来，供我的读者参考吧。 总之，现在生活压力大，大部分人都为了工作都会做一些伤害肾脏的事情，最后不仅影响到了家庭的正常生活，而且对身体埋下了隐患。 在平时，我建议大家伙，认真艾灸咱们中脘穴、关元穴、足三里穴、命门穴。这些，能有效补益脾肾阳气，对于改善症状是有帮助的。 |
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