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来自： 建善建者行 > 《视频煅炼》
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1个动作“膏肓操”，每天36个提高心肺功能！避免“病入膏肓”
这个简单的动作，坚持每天练习，去提高心肺功能
这个简单的动作，坚持每天练习，去提高心肺功能。
心肺功能差经常咳嗽，每天两个动作，提高心肺功能，补足肺气
心肺功能差经常咳嗽，每天两个动作，提高心肺功能，补足肺气。
每天做这个简单的动作，就能锻炼心肺功能~还不快试试
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教你两个简单动作，来提升人体心肺功能，大家做起来吧
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两个拳击动作，每天练五分钟，提高你的心肺功能，提神又减脂。
4个动作10分钟不比跑步差！增强心肺功能，抵抗力越来越好
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