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全身心地投入当下。 问问自己： “正在做的事情是否让我 感觉喜悦、自在和轻松呢？” 如果答案是：否 我们的生命就被视为一种负担 这并非生命的本质 我们无法感受到喜悦、自在和轻松 问题并不出在具体的事情上 而是我们没有全身心地投入当下 我们脱离了当下，陷入了思维之中 只要能全身心投入当下 我们的大脑思维会自动停止 喜悦将会进入我们所做的每一件事情之中 并自然会感觉到宁静和平和 当下的感知与思维之间的时间间隔越宽 我们就会越深入地体会到生命的存在 能够感受到真正的生命只在当下 我们便开始觉醒了 有僧问：“如何是祖师西来意？” 师云：“庭前柏树子。” 僧云：“和尚莫将境示人。” 师云：“我不讲境示人。” 僧再问：“如何是祖师西来意？” 师云：“庭前柏树子。” 《孤影寒窗》......相忆篇 夜许寂寞书为伴， 香烟烧指意如幻。 红尘往来常执手， 而尽唯有梦里见。 世间百卉竞芳菲， 幽兰淑质独隐艳。 俗眼观吾如朽木， 唯伊看我似宝砚。 晚岁坚实松柏心， 人间华堂早生厌。 荒野老树昏鸦啼， 汝称龙凤唯吾愿！ 陈真人2014/1/15号深深夜，写于缘真岛。
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