 静亦定，动亦定。 陆澄问： “静时亦觉意思好， 才遇事，便不同。如何？” 先生曰： “是徒知静养，而不用克己功夫也， 如此临事便要倾倒。 人须在事上磨，方立得住， 方能静亦定，动亦定。” 我们大部分人平常所处的状态 基本上都属于无意识状态 在这种状态下 我们被自我思维所控制 往往伴随着持续轻微的不安或烦闷 所谓活在当下 就是从无意识状态来到有意识或纯意识状态 衡量我们意识水平的最好指标 就是如何应付生活中的挑战 也就是阳明先生说的“事上磨” 在应对这些挑战时 一个无意识的人会变得更加无意识 一个有意识的人会变得更加有意识 如果在平时你不能全神贯注于当下 比如独自在房间、散步或听别人讲话 那么 当事情出错时或情况变得艰难时 你当然不可能处于有意识状态 你将会被某种反应所控制 这种反应通常是某种形式的恐惧 它会使你进入更深的无意识状态 所以 当事情进展相对顺利时 我们就应该加强或提升我们的意识水平 以使得我们应付挑战时能够得心应手 这样 我们就可以利用生活中的挑战 来逐步唤醒我们自己 《活自己》......悟真篇 行到简单便是真， 看破红尘我未闻。 没有担当拿不起， 不知放下乱了心。 风来雨来平常事， 避风避雨湿透身。 静拥时光岁月好， 活出自己才叫真！
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