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来自: 笨鳥先飛龍 > 《健康视频》
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耗散阳气的行为:
耗散阳气的行为:以下是十大损伤阳气、耗散阳气的行为:
70后大叔经验之谈吃晚餐的原则,只要把握一个小方法你会瘦的更快
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70后大叔坚持慢跑的经验之谈和网友推荐的书籍不谋而合,分享大家
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《黄帝内经》学习感悟
阳气以固密为常,过度疲劳会导致阳气外张,阳气一旦失去固密的本性,就会耗散加快,同时耗散的阳气出来以后,形成的不会是少火而是壮火,是壮火就会伤害阴精,《内经》言“壮火食气”,讲的就是这里,...
冬季最好的养生方法——艾灸
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。中医认为,人体阳气主要有三大作用:一是生化...
??阳气不足,百病生,教你如何补阳气!
阳气不足,百病生,教你如何补阳气!养生其实就是养阳气。现代人受西 方营养学的影响嗜食生冷水果,由于冰箱的普及,人们为求刺激口腔好...
说升阳,话阳气的补、扶、耗散与收藏
这两位旋友一位是要加大旋肩的运动量,一位是怕冬天旋肩会耗散阳气而欲停,两种抉择都有对旋肩各自不同认知和考量。所以能快速将体能转换成人体稀缺的阳气。泄阳的东西我们不要碰,那是因为冬天阳气太...
冬季养生
冬季养生应该注意封藏,收敛阳气,储藏营养;《内经》记载:“冬不藏精,春必病温”,也就是说:冬季需要培补气血精气,聚敛阳气,避免耗散真元,以利于春季脏腑机能的生发,顺应天地自然的规律,获得...
附子的用量和质量
附子的用量和质量附子的用量和质量 李建西 福建省漳平市中医院2010-02-10 11:33.个人体会是,只要下焦先天元阳(先天命门真火)尚未全散,一息尚存,附子进入体内后,以迅雷之势可将十二经脉一俱打通,...
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