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美女们喜欢纤细苗条，夏季即将到来，夏装纷纷上架，X宝网购来的新衣一上身，发现，比去年胖了，怎么办？去年的号码，今年穿不上了，这是发福了哇，还是发胖了哇？ 发福，说起来好听一点嘛，人过四十，有些姐妹有可能就会听到身边的人夸赞：哟，你发福了啦。 说者觉得自己说了句美言。听者可不这么想啊！才不要发福，什么发福啊，就是说我发胖了啦，呜呜呜~~ 那么，为什么，都不喜欢发福咧？认为发福就是发胖咧？因为哇，“发福”好像是上了年纪之后，才会发生的事哇。 这发福发胖，好像，是暗示着：人老了啦~ 美女们也许更喜欢的是青春长在。而不是“好像老了耶~”。 这个，可能是跟咱们上次讨论过的人过35，阳明经气衰，脾胃转虚有关系吧？  瘦了胖了与脾胃虚弱有关  中医认为：“脾胃俱虚，则不能食而瘦或少食而肥。” 这话的意思是：如果脾胃都虚了，有可能因为食欲差、吃了不消化、吸收能力差，变得很瘦。或者，虽然食欲差、吃得少，但仍然很胖。 这两种情况，都是因为脾胃虚了。 这种因虚而胖的情况，可能就是咱们常说的“虚胖”吧？ 这种胖呢，是节食之后，仍然减肥无望的，可能是喝水都长肉的那种哟。这种啊，其实，长的未必是肉肉，可能是积滞在体内的垃圾。 因为脾胃负责运化啊，这代谢体内浊水、浊气、浊物，是脾气负责的工作之一吧。 如果脾胃虚了，脾气不足，没有足够的动力，把体内日常运作的废物即时地排出体外。那么，积滞在身体里面了，怎么办？ 补养脾气帮助排淤瘦身 有人说既然是积滞的垃圾，那就用拉稀的方式往外排啊，都拉掉了，不就瘦了么？ 这个，拉稀的方式，只能解决肠道里面的积滞吧？ 而且吧，拉一次排一次，可以天天都喝药来拉稀么？拉多了会不会气虚啊？气虚了会不会排不动垃圾，导致积滞在体内的浊物更多啊？ 这好像是一个恶性循环啊？ 想明白了这一点，好像，拉稀的方式是可行的，但是，靠喝泻药来拉稀，好像，是不可行的讷。 那怎么做到又能把浊物从大便排出，又不是导致身体气虚？ 按这个思路看起来，需要补脾气吧？ 如果把脾胃气补足了，那，吃下去的食物，就可以正常及时地消化吸收，渣滓废物浊水，就可以通过每天的大小便排出。 看起来，这好像是一个良性循环讷。 健脾补气温暖中焦 脾胃虚呢，是有个层次之别的，比如，脾胃刚开始有点虚的时候，大致，是脾气虚。此时吃点健脾丸啊，归脾丸啊，等等，也许就能帮助到身体了。 等到发展得进一步了呢，可能就是脾阳虚了。这个时候，就算是胖子，也会感觉到怕冷啊，不能吃冷东西啊，吃了就会出现拉稀肚痛。这样的情况，得扶助脾阳。
吃些附子理中丸，帮助调理中焦虚寒的问题，还可以让脾胃暖起来，提升运化吸收的能力。 艾灸足三里、三阴交、中脘穴，也是帮助健脾补气温暖中焦的好方法。 可以考虑天天温灸这三个穴位，各三个半小时。如果用悬灸的方式，可能每次一个穴位，悬灸10-30分钟就可以了。
 肾气虚肾阳虚也会发胖 《黄帝内经》说：“今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，……” 身体重？是说发胖了，体型臃肿了，所以，就身体重了？ 如果还有头发枯黄，或头发白的情况，出现了呢，那可能就是人老了，肾气转弱后，导致的发胖。大白话，可能就是：肾亏了，人老了。 这是因为肾气弱了，同样不能及时地浊物代谢出体外。跟上面的那个脾胃气虚的性质一样的，都是因为虚，所以，排不掉垃圾，积滞在体内，就发胖了？
两个发胖病因：脾胃气虚、肾阳虚。 诶，细细一想，这个，好像在大妈身上见得多哇。 X宝一看，漂亮的衣衣腰围好细，发胖了之后穿不下。去看看那些宽松款的衣衣呢，好些个都写着：妈妈装。 呜呼，妈妈装就是这样子的腹围大、腰围大、臀围大的款式么？ 好像，大街上看看，好多妈妈是这样子的体型了。
中年体虚导致发胖发福 中医认为：肾藏精。 肾所藏的精气，包括人体五脏精华。 肾虚了，其实，也说明了人体精华可能不足了吧？那么，如果相关的脏腑自身不足，那么，地主家也没有余粮啊。这肾也就受到影响，也就表现出亏虚的状态了吧。 比如说，脾胃虚到严重了，可能就导致了肾气虚。 反过来说，如果肾虚了，可能，也没法给脾胃做好支援工作，保障脾胃不虚啊。
这“相辅相成”的道理，想来，是可以想明白的吧？ 有些中年人吧，吃得少，但是发胖，可能还长得白胖白胖的，看起来挺好看的样子。但是，他们可能比别的人更怕冷。这样的情况下，可能，肾虚占的比例更多一些吧？ 《千金方》说：“人年四十而阳气自半也。” 中年人呢，四十过后，肾阳开始慢慢地虚弱，可能不如年轻时那么足旺了。阳气不足，导致体内浊物不能及时运化排出体外。 这种情况，那就得补肾壮阳，扶助阳气。 阳气足旺了，该运化的运化为营养，该排泄的浊物排泄掉，也许就能保持苗条的体形，重回结实、紧致的状态。
请移步点击： 脾气虚，出现吃得少，还感觉胃胀、乏力，可以考虑吃阵子补中益气丸。 脾阳虚，出现肚痛胃寒，吃得不多还胃胀、拉稀，那可以考虑吃附子理中丸。 肾气虚，出现腰痛、腰酸、膝盖软，人还觉得有点微肿胖似的，那可以考虑吃桂附地黄丸（八味肾气丸）。 如果这几样症状都有啊，那可以两种中成药配合着吃。如果打算在同一天里吃呢，服用两种中成药的时间，中间最好能间隔两小时。 如果拿不准吃哪个才是合适的？或者，想要开方喝汤药调理？那都可以找中医大夫面诊，请大夫帮助开方。 👇👇👇 |
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