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一般人呢，出汗量是正常的。运动了出汗，太热了出汗，紧张了出汗，等等…… 若是有人出现不正常的大汗，那得想想，问题大致出在哪里了？是病了么？还是需要调整哪些方面？ 有些人，别处倒也不汗多，就是手脚汗特别多。 细细一问呢，好像，也看不出问题出在哪里。哈，这个时候啊，要找大夫面诊。把相关的情况都问了，了解了，综合判断一下，看看是不是需要喝药调理一下。 出汗过多耗气伤身 从中医的角度来看，可能，手脚多汗，跟体质啊、脏腑功能失调啊，等等，都有一定的关系。 有人说，我从小就手脚多汗，所以，我这个不是毛病。未必的哦~也许，这是先天不足呢？ 还有一种，就是以前没汗，近几年才出现有汗。那这个是后天失养了吧？ 这两个情况，都是需要调理的。因为，从中医的角度讲，汗是津液的代谢产物，汗血同源。出汗过多，可能会耗气诶。也就是说，可能会伤及津液，乃至伤损心血。 因为，中医有“汗为心液”这一说。 嗯，汗为心之液，精气之所化，所以不可过泄。 脾胃虚弱者手脚汗多 中医认为，手脚多汗，跟脾胃功能失调有关。 临床上观察上，大约分为两个类型。  脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能，如果脾胃虚弱了，这个功能可能就减弱了。那么，湿热就会郁积在体内。湿热下趋，那么，就会从四肢末梢，以汗的形式排出来。异常量的手汗脚汗，由此而出。  脾胃实症者。有些人爱喝酒，或者，吃些辛辣的，还有肥腻腻的、甜腻腻的，久之，如果脾胃消化不了，那郁积在身体里面，可能就会出现口臭、口苦、便秘、尿黄、舌苔厚腻，等等。这样也有可能出现手脚汗。 那在治疗的时候，根据不同的症状，会有不同的思路，需要对症下药来调理的。 健脾化湿滋阴清热 脾气虚衰。如果是手脚心出汗，但是四肢觉得冷冷的，没什么力气，吃得少，舌苔还嫩嫩淡白色的，那可能是脾气虚弱。 脾无力运化津液，从正常的途径，就是大小便排出体外，而是乱走，从手脚以汗的形式，排出来了。 那这个就补气健脾啊，补血养心啊，等等，也许可以考虑“归脾汤”的调理思路。 
脾胃湿热。如果手脚心出汗，而且，还胸闷、拉稀、四肢无力、小便短赤、舌苔黄腻。 这可能是脾胃湿热了，导致了津液郁积而蒸腾，搞得湿水从手脚排出了。 那就需要针对脾胃，化湿清热，让湿水排出体外，并且消解内热。 阴虚火旺。如果手脚心汗多，还伴有五心烦热、口燥咽干、舌红少苔，这个，看起来是阴虚火旺了。虚火蒸腾津液了。 那这个要滋阴降火。看看是不是“当归六黄汤”的调理方向？
阳明热盛。如果手脚心汗好多，还觉得身体热乎乎的，好想喝冷的，小便黄、便秘，那可能是吃太多厚味辛辣的东西，吃得胃热过盛，腑气不通，伤了津液，筋脉失养了。 那咋办呢，先得清这个胃热啊，还得把吃积滞在身体里的，清排出体外啊。 所以呢，这可能需要用到“白虎汤”来大力清热，再配合“大承气汤”来排便，把积滞排出体外。 身体一通畅，积热就可以消了嘛，没那么热了，手脚汗也许就不会腾腾地出了。
请移步点击： 梳理了这几个类型，大致分析了如何调理。这些个思路，只是在遇到症状时，咱们可以思考的方向哈。 如果没有足够的中医知识，那还是拜托给专业人士，找中医大夫面诊开方吧。 |
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