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太极拳精选
来自: ssqsqzws > 《身心健康》
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长期练太极解放膝盖的要领和方法
长期练太极解放膝盖的要领和方法。视频来源网络,版权归作者所有。Show More.
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我学太极拳的不平凡经历(第6页)
太极拳神秘吗?谢谢老师关于实腿转的解惑,我多练几次体会体会, 接下来在请教一下,关于实腿,虚腿,有人讲力度三七分,有人讲力道完全在实腿,虚腿完全放松,老师的意见 ========...
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《太极跑》:20多万跑者亲身实践的不费力、无伤害的革命性跑步法。他也是西方“太极”实践家,在“太极”的启发下,创立了不费力、无伤...
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