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人从生下来，就开始不停用着自己的大脑，甚至睡觉的时候，大脑也在时刻不停的工作，可以说正是因为有了大脑的不停运转，人的存在才有了意义。人体的一切生命活动都要受大脑的支配，现如今人们的生活娱乐活动丰富多彩，但很多不良的坏习惯在无形中伤害着血管，威胁着大脑的健康。 生活中很多人认为癌症是人类健康的最大威胁，其实比癌症更可怕的是脑卒中，脑卒中的发病原离是脑血管破裂引发的脑损伤，血管破裂后是非常可怕的，即便是人就回来了，也会留下许多严重的后遗症，等于从此就与健康绝缘了。 所以说血管疾病很可怕，血管一旦受损就很难恢复到完好的状态，所以面对如此可怕的血管疾病，一定要警惕身体发出的信号。 不论男女，头部出现这4个信号，要警惕或是脑血管堵了！ 1、头疼 头疼是大脑缺血的一个典型信号，当脑部血管出现堵塞之后，身体对于大脑的供血就会不足，在大脑供血不足，脑缺氧的情况下，人就会出现头晕头痛的症状，严重的堵塞甚至会让人有头痛炸裂的感觉。 2、眼前发黑 脑血管堵塞之后，大脑在供血不足的情况下，会损伤到脑组织，这个时候会影响视觉神经，视觉神经异常会影响到视力，会出现猛的两眼一黑的情况。 3、哈欠不停 在血管堵塞到中风发作到前10天左右，患者会频繁出现打哈欠的现象，每个打哈欠的时间也是因人而异。这是大脑缺氧最明显的表现之一，因为在大脑供氧不足的情况下，为了获得更多的氧气，人会不停的打哈欠。 4、说话障碍 当血管堵塞严重影响到了语言中枢的时候，人会出现吐字不清晰、结巴、嘴歪等情况，这个时候一定要及时就医检查，此时说明脑血管堵塞已经到了异常严重的地步。 不想血管堵塞，这3事不可少！ 1、多喝水 喝水可以补充身体需要的水分，在喝水时可以放入菊花，金菊源有平缓血脂的功效，还可以促进身体代谢和排毒，有助于疏通血管，增强血管的弹性，促进血管的健康。 类黄酮：降低血脂，灭活体内的自由基，增强血管弹性。 水苏碱：软化血管，促进胆固醇分解，促进血液循环。 氨基酸：调节血脂，代谢体内脂质，保护血管。 2、戒烟酒 香烟中的毒素容易在血管内堆积，还会影响血管内堵塞的代谢，久而久之容易加快血管壁斑块的形成； 而酒精会直接损伤血管壁，让血管壁得坑坑洼洼的同时，还会影响血液中的脂肪代谢，这样血脂就容易在血管壁堆积，堵塞血管。 同时吸烟喝酒都容易刺激大脑神经兴奋，诱发血压升高，对脑血管极为不利。 3、多锻炼、勤检查 肥胖和缺少锻炼的人，血管堵塞的概率要高的多，多以若是不想血管被堵，就要积极动起来，平时可以选择一项自己喜欢的运动，在晚饭后或者早起时，坚持每周锻炼4-5次，可以加速血液的循环流通，预防血管堵塞的发生； 人到了40岁之后，血管老化的速度加快，这个时候稍不注意，血管很容易堵塞，所以到了40岁以后就要格外注意血管健康了，养成定时检查身体的好习惯，及时发现身体的不良变化，有助于将疾病扼杀于摇篮中。 |
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