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子宫对女性来说非常重要的，每个月一次的月经也是对女性身体有好处的，很多女性很随意自己的生活习惯和饮食习惯，会对自己的子宫造成伤害，不知不觉中就会有一些问题的出现，所以我们不管什么时候都要保护好自己的子宫，日常生活中注意控制自己的嘴巴，控制脾气，然后在例假刚结束的时候吃一些食物，能帮助你排出子宫污血。 大蒜 大蒜是很多女性都比较嫌弃的食物，吃完以后嘴巴里会有难闻的味道，所以女性都不喜欢吃，但是大蒜里含有大蒜辣素有抗菌杀菌的效果，能够帮助我们子宫排毒杀菌。 蒲公英 蒲公英具有清热解毒，驱寒排湿的作用，有利于消炎抑菌，那女性朋友可以用蒲公英泡水喝，帮助气血运行，也可以帮助杀菌，但是也不宜多喝。 蓝莓 蓝莓是一种营养丰富的水果，我们可以没事的时候当零食来说，具有抗氧化作用，丰富的花青素可以美容养颜。经常吃蓝莓也可以帮助我们排出子宫的毒素和垃圾，让子宫越来越干净，身体也越来越好。 |
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