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奋斗永不停息 恩高17届毕业生“回访母校”活动纪实 1410陈嘉欣 是个普通人 2018年1月29日，星期一，我的高中生涯已经结束了半年，再回到恩高，已是不同的的身份，但这里永远是我的母校，是我奋斗过的地方。 去年这个时候，我是到处游荡，在各个摊点询问的小学妹，今年这个时候，我变成了回答别人问题的小学姐。从恩高到武大，距离并不遥远，梦想与现实之间也没有不可跨越的鸿沟。只要你敢想，只要你愿意做，梦想就能实现。 无论是在恩高还是在武大，我们都在不停地奋斗。回看我恩高三年，经历大大小小的考试，成绩起起落落，但从来没有放弃过奋斗，尽管高考前的几次大考，我的成绩都不是特别理想，但我仍然没有放弃。我坚持认真做完每一科的复习资料，不到高考完全结束绝不放下手中的笔。 无论是高三，还是整个高中，坚持永远是最大的成功秘诀。你如果能把高一那种蓬勃向上的学习状态坚持到高三，那么你一定会成功。当你累的时候，回想自己当年刚进来的样子，自己为什么要来到这里，自己想要过什么样的生活，便有了坚持下去的动力。 很多可爱的学弟学妹问我高考心态怎么调整，其实高考我也不是以最好的状态上场的，考前的第一个晚上就失眠了，半夜一点才睡着，第二天早上6点还是要起来考试，但是你要相信人定胜天，自己的主观意志可以战胜一切客观条件，正如我在1511班讲的那样，高考心态总结起来就两个字——“自信”。 高中是一个奋斗的过程，高三更是奋斗的最美好的岁月，当一切结束，回想过去，心中感慨，原来我曾经这么单纯地努力过，也是人生的一种美好纪念。 问：如果自己很努力，却不得结果，心里有些着急，悲伤怎么办？ 首先你要知道，这个世界不是所有努力都会换来你想要的那个结果，有可能是别人比你更努力，有可能是你运气不好，但只要你在努力，那么今天的你一定会比昨天的你更优秀，当这些优秀一点一滴的积累，那么你最终一定是个优秀的人。高三是个坚持的过程，不到高考完全结束，不言弃。 如果你心里很着急，你可以去操场跑跑步，做做运动，此方法亲测有效，当你的身体因为运动十分疲惫后，心里的疲累便会减少。当然也可以吃零食，找人倾诉等等，只要你心里不舒服，就一定要说出来，不要憋在心里，不然到了后面，你的心理压力会越来越大，你会受不了的。 当然悲伤失望过后你必须要理智，高考是件很残酷的事，这中间一次又一次考试的打击更为残酷，但是你要比他更残酷，你要保持理智和清醒，冷静下来分析试卷，建议找老师分析试卷，因为与老师交谈后，才能更加客观明确地指出你到底是知识点掌握的问题还是做题方法的问题，从而为你下次的考试或者测验提分。 学妹问：如何度过高三寒假? 很多人可能到了寒假就觉得轻松了，相信我，你绝对可以再坚持一会儿，等你到了像我们这种大学生的寒假，你就会觉得一天实在是闲的太无聊了。 寒假的话我支持在完成寒假作业的基础上回归教材，务实基础，平常你考完试后可能没有时间回看教材，落实概念，而是直接就开始做下一阶段的题。但是寒假就是一个很好的时候。你有大把的时间用来自习，回归教材，平时没弄懂没理解透的概念这个时候就可以回去看看，你平时的错题不能改了就放在那里，这个时候就可以回去看看，再做一遍，防止自己下次再犯同样的错。有时间还可以练练字，静静心，练就自己平和的心态，也为应试时做好字迹方面的过关。 1414黄小轩 武大历史学院，是个朴实能干的人 当我再一次踏进熟悉的教学楼，看见高三同学们的脸，过去的高三回忆立马涌了回来。正因为不久前刚经历过，所以格外理解他们。 一天的学习让他们看起来十分疲倦，但是他们仍然以饱满的热情欢迎了我们，对此我十分感谢。我能看到他们的焦虑不安，担心迷茫，也从他们的提问中真真切切感受到了他们寄托在我们身上的那份信任和希望，所以，我和我的队友都十分愿意将自己的经验和学习方法全部分享出来。但是我们不可能讲得面面俱到，如果还有其他的问题，同学们也可以告诉我们，我们也都乐意解答。希望我们能够对高三同学们的生活、学习有所帮助。 除此之外，我也为同学们对武汉大学的热情而感到激动不已。看到武汉大学在科技楼下面的宣讲地点被同学们层层围住；看到同学们努力想要挤进来询问武大情况的场景；看到很多人响应了我们的号召，记下了咨询群的QQ号码，我觉得不管当天有多累，有多冷，都值了！ 感谢所有老师同学对我们这次活动的支持和帮助。希望高三学子2018高考大捷！ 抓住重点复习，重在弥补自己的弱点，切忌“面面俱到”，已经比较熟悉的内容就不要重复看了。比如，我当时复习数学就着重练习解析几何和函数。 与其为自己无法一直专注、精神抖擞而担心，不如把重点放在找到适合自己的调节方法。当我们觉得压力过大时，适当的休息也有利于我们的学习。高三后期，我也请假回去调整了好几次，半天或者一天的休息，比连着几天心情压抑、迷茫怀疑纠结的死扛划算得多。每个人有所差异，找到让自己放松、想开的方法就好。比如我当时就很喜欢看各类演讲或者其他的视频，而对我的同桌来说好好睡半天更有用。 我就属于很容易犯低级错误的那一类。 当时我采取的办法就是：读题的时候慢读，一定要把每一个词都看到！比如动口型读题、看到重点跟自己强调一次等都可以让速度慢下来，但是不可一直纠结而太慢。写的时候也尽量跟自己对话，就是内心默默说，这里要注意什么、记得要写什么、这里老师讲过什么...虽然听起来很傻，但是这个方法还蛮好用的。 其次，可以统计自己容易犯哪些低级错误。这个需要长期坚持，但是确实很有用，可以避免不少错误。下次再看到的时候，记得内心提醒自己！ 不要希望自己有时间来检查，因为真的很少能有时间能再来看第二遍，应当一次做好！尽量完善！ 成绩起伏大，说明对知识掌握存在短板。最好不要花太多心思、感情在那个分数上，如何使自己从考试里有所收获，才是重点。我认为高三的考试更多的适合和自己比较，看自己进步了多少、还有什么问题，而不是仅仅和别人比较。 高三考试真的太多了，所以不要把一次成绩看得那么重，关键是，找问题。这次没考好，下周考试再来就是，完全可以把它当成更严格的练习。与其把心思花在懊悔、遗憾上，不如承认错误、改正错误。其实这段时间能看到自己的更多不足，换一个角度来看真的很赚，因为都还来得及改，改了之后自己才有更大的胜算。 考差了要看淡成绩，同样的，考好了也是。考好了只能说那张卷子的内容你掌握得不错，也是对你某些方面的肯定。那张卷子不宜留恋过久，还有很多更有价值的事情值得你花时间。 我觉得就跟对待一般考试一样吧，一样的分析、改错。只是注意考差了不需要有太大的压力。我最后一次考试考得就很差，但是这次考试也没有决定我高考。再重要的考试，都不是最后的考试。 聪明人毕竟是少数，大部分人都需要很努力才能得到比较好的结果，所以不要总是把自己和那些确实很聪明、学习效率极高的人对比。 如果解决问题的时候老是拖拉着、三心二意地解决，就会导致自己觉得很努力，但是效果不好的结果，所以应该反思一下自己的学习方法。比如，一个题目明明已经花时间复习过、做过几遍了，但是突然考一下，也只是觉得眼熟，但很难想完整，这种情况，就说明对那个题，只是花了时间，但是花时间不意味着掌握。 现在的一切努力在短期内没看到结果，也许只是意味着暂时没考到这里来而已，并不意味着白费了，现在努力总比放弃好，努力肯定会有所得，而不努力，一定什么都没有。 我觉得好好把自己薄弱科目作业认真完成就好。然后可以了解一下自己喜欢的大学相当于给自己充充电。也可以了解高考相关政策，让自己对情况更加了解。主要是调整好心态，面对最后的冲刺吧。 整个武大的校园环境是非常好的。植物很多（数量、树种都多），被誉为珞珈山森林公园；建筑很美，武大的建筑不仅有现代化的，还有非常多的“古董”，我们去年一个学期，都是在一个“文物”里上的课，人文气息可以说是非常浓了，此外还有教室的墙被爬山虎布满等等。 宿舍都有空调，食堂如果不是很合口味可以去其他园的食堂，校园卡可以通刷。 武大是综合性的大学，学科很齐全。文科热门的是经济和法学，理科情况不是很清楚，但是测绘专业很好。同学们选专业不一定是只按照热不热门来选，最好还是按自己喜好来选，因为大学课程也并不是很简单，如果没有兴趣，是很难支撑自己认真学下去的。 社团种类真多很多，能想到的、想不到的都有。大学时间都是自己安排，最重要的还是学习！不要因为参加社团活动和其他活动耽误了学习，尽量不要把高中早起早睡的习惯丢掉了。 填报志愿当然首先看的是分数......不同分数段的同学策略会不一样。填志愿之前把相关政策看清楚，比如加分、国家专项、提前批等。学校主要考虑学校的质量、环境、地理位置等，专业主要考虑自己的爱好（个人觉得最重要的因素）、发展趋势、就业情况等。这些同学们不要太担心，先把分数考出来才是最重要的。 1411谭利民 武大俄语系，是个老实人 刚结束紧张又忙碌的大学第一个学期，也算是完成了从高中生到大学生的转变。和室友们聊天时常聊到各自的高中，我向她们展示恩高的美景，讲以前在学校的趣事，收到她们的赞美时我都特别自豪。 去年，恩高限量明信片发行（点击阅读：恩高明信片限量首发），交好的学妹寄给了我一份，我偶尔打开看看，看那些熟悉的建筑，总会想起以前的种种，不管当时有多累，看完之后总觉得还有一股力量支撑着我。 寒假回校参加实践活动，和实践小分队的队员合作非常愉快，能感受到大家是怀着对武大和恩高的真切感情来参加这次活动的。在摊位和班级里，看见高中学子稚嫩脸庞，就想起去年时的自己（虽然自己算不上稚嫩）。前几日，我还找出了自己高三时的日记本，那个时而迷茫时而自我怀疑，对未来的一切担心又期待的人，可不就是那时的我吗？听到一些学弟学妹的问题，无论是关于武大还是关于高三的学习生活，我都想尽我所能回答完善，我近乎迫切地希望自己的一点经验能帮助到即将面临选择的他们，能给他们一些力量，哪怕是一点也好。 当我回答完他们的问题，望着他们，只希望我的语言能完整地传达我的心意，我希望他们不被未知而吓得不敢向前，不为正处的瓶颈而止于自我怀疑，不因时间溜走得悄无声息而用心急或绝望代替冷静和积极。我希望他们能撇开分数得失和名次高低来进一步提升自己的能力，在忙碌中也不忘生活的美好，在题海淌过之后还能静下来思考人生的意义（编者按：这就是电影《无问西东》想要表达的东西）。 我希望的，是他们不会陷进我曾面临的困境，而能找到我曾发现过的体味过的美好，去发掘剩余一百多天里的自我价值。但或许只有他们真正经历了这段时光，才会对高中的学习生活、对自我有更深的领悟。 “不困于心，不乱于情，不畏将来，不念过往”，“冷静、积极、活跃”，“让每一天都值得被记忆”——这些是我高三后期计划本上常出现的几句话。愿高三学子能在最后一百多天沉下心来，去思考和总结，学会自我调节和自我引导。 我们只希望，我们的帮助给同学们的是希望和鼓励，而不是压力和焦灼。前方路坦荡，脚踏实地地走便没有到不了的地方。2018，恩高加油！ ①每天都要有计划，具体的任务都要具体落实，合理利用课间和自习时间。 ②准备小知识本，遇到不熟的知识点立即记下来，可以是不熟的概念、重点单词、从题目中学到的小知识点、公式等，不同科目用不同颜色，并在之后的日子里反复翻看诵读。 ③每天都有总结，可以是回顾某一科当天的复习框架，也可以是总结一个学习方法；睡前要学会整理心情，把心情恢复到平静状态。 ④多运动，注意安全，注意饮食，保持身体健康，“身体是革命的本钱”，越到最后越不能让身体问题成为备考的障碍。 多运动，打打羽毛球或者眼保健操时间出去跑一跑、散散步； 学会写周记，找时间整理心情，学会给自己放松，更深入地了解自己； 心情压抑的时候可以做一些难度较低的考基础的题目，既能巩固基础又能增强自信心； 向老师寻求帮助，当自己走不出思维困境，可以找老师聊天，谈谈自己最近的状态和问题。 一定，一定要注意查漏补缺啊，不要贪玩啊啊啊，作业要好好做啊啊啊因为这样不仅会让你的知识保鲜，还会增强你的自信，毕竟到学校后很多同学可能没认真做，如果自己做完了就会有成就感，进而就有积极的心理暗示和驱动力了！还有可以适当看一些课外书，多思考。（阅读建议：） 武大，中国最美大学，没有之一，人文气息非常浓厚，整个学校都有自由、浪漫和活力的感觉，能让人一下子着迷； 学科设置齐全，很多世界一流、国内顶尖的学科，学时安排也比较合理，具体可以百度； 生活条件不错，大多数宿舍条件是能让人满意的，大多数食堂伙食不错环境好（湖滨和梅园皇家食堂非常棒）。 意愿优先。比如我当时就只想学语言类，就找了综合实力强的学校的语言专业。如果有特别喜欢的某一具体专业那就专业优先，有特别喜欢的学校那就学校优先。（打个小广告：自由的武大转专业很简单！） 1407刘婷 武大电子信息类，是个小黄人 1如何克服考试犯低级错误？ 犯错原因，我认为主要是基础知识记忆不牢靠，太大意不细心，平时做题习惯不好等。可以从平时的做题入手，考试讲究做题的速度和准确率，平时做题时也应该像考试一样对待。速度固然重要，但是更重要的是做一题得一题。建议在平时做题时尽量像好的做题习惯靠拢。不要幻想着说把所有题做完了再来从头检查，打草稿时不要太随意，要让自己看得懂，把重要的推理和计算写清楚。 2如何克服心态问题？ 如果考试成绩和排名影响到了自己的复习，甚至打击了自己的自信心而放弃奋斗，这就是过于看重成绩。 我们要对每一次考试负责，对每次考试都应该像对待高考一样。但是对于成绩，我想说的是，不到最后关头，任何一次考试成绩都作不了数。平时的成绩对高考最大的用处是让你明白自己目前的复习薄弱点在哪里，从而给你指明接下来的复习侧重点在何处。 不要过于关注排名，关键看分。我拿自己做例子，我高三下学期成绩真的算不上好，最后每次考试都在一百五到两百之间，我当时也很急，也有些害怕，但是在最后还有30多天时，每次考试我都不去看排名了，自己归纳每张试卷的知识点。最后高考，回到了高三上的正常水平。 关键就是对成绩放轻松，不要产生一些攀比心理，他这次怎么考的这么好，我怎么跟他差这么多……关心自己，越关注别人，越容易给自己创造压力。高考之前，一切考试过程如高考，结果如浮云。但是建议找到自己的小题得分，明白失分点在哪里。 3如何对待二模三模成绩？ 这时候到了最后一段路了，要开始蓄精养锐了。这两次考试与平时最大的不同在于考试形式。这两次也需要从试卷中总结出自己的不足，争取在最后将这些全盘攻下，还要总结一下这些试卷的题型，补充自己的考试经验。 二模三模最重要的是它的考试形式可能更加严谨，题型更加靠近高考的考试形式，我们能从这些考试里察觉到高考的影子。最后还会有一次模拟高考的考试，一切都像高考一样进行，这次考试就不要太在意考试内容了，要注意高考的流程，让自己有熟悉感，注意考试时钟的观察，怎么控制时间分配，以及熟悉一下安检，免得在高考时过于紧张。 1414袁姣 武大公共管理专业，是个幸运儿 记得去年高三，回访的学长姐让我对珞珈山、对武大有了更多的向往，也希望我们今天的宣讲能为你们备战高考注入一丝丝的力量。 【推荐阅读】2018加油视频：武大专辑 P1--看过刚刚的视频，想必学弟学妹对武大有了更多好感，下面就由我带领大家好好了解了解武汉大学。 P3--春桃桃桂，夏榴冬梅，校园四时溢香；亭台楼阁，绿荫掩映，游人昏昼如织。谈到武大，自然要说“中国最美大学，没有之一”。首先，就让我们走进最美武大的湖光山色。万林：武大校友陈东升捐赠，造型如“飞来之石”，设计理念“借武大山水之形，写武大人创作之韵。” P11--清华校长梅贻琦先生说“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。”1893到2018，125年的积淀，武汉大学拥有强大深厚的办学实力。 P18--目标越清晰，动力越强劲。学弟学妹们注意查收这份武大的招生简介哦。 P25--“世界上最聪明的人是借用别人撞得头破血流的经验作为自己的经验。”作为高考的过来人，我们真切希望我们曾经犯过的错误你们不会再犯，我们亲身检测的有用方法你们都能掌握。 张远航 武大建筑类，是个“艺术生”
备考方法
2. 方法：①锻炼自己速读速记的能力，加强快速阅读，生物等学科多过几遍教材，心中有教材有知识点，考试才安心做题；②研究历年高考真题和好题，提纲挈领。学习是没有捷径的，但是题目一定是有规律的。尤其是理综，规律是最明显的，什么题一般考什么知识点一般以什么方法考察，那些起点高落点低的题目的本质模型又是什么，这可以极大地提升理综的做题速度和质量。 3. 思想：我们最终都将发现，我们真正的对手真的就是自己。不能还没奋斗就否定自己的实力，还有一百天，一切皆有可能！不是每一个努力的人都可以成为黑马，但是不努力的人一定是匹死马。 4. 环境：班级的学习环境很重要！班级是我们高三待的久到想吐的地方，是我们学习的主要环境，班级的氛围很能影响个人的情绪。虽然高考在即，人人都想跃龙门，但切不可因此死读书，让自己束缚于学习成绩而整天闷闷不乐。都很疲惫的时候，哪怕有一个活宝说说笑话带带氛围，就可以唤回大家的精神面貌。也可以适当组织班级活动比如班级运动会之类的缓解压力。 5. 个人：锻炼身体！锻炼身体！锻炼身体！健康的身体是高三学习的本钱，哪怕是一个感冒都可以让你的复习之路心态爆炸，还会影响学习的效率和质量。多进行积极的自我暗示，每天起来想的都是，“这又是我进步的一天！” 回访母校活动感想 高考是不公平的，地方教育水平参差不齐，拿什么竞争？但是高考又是公平的，高考是我们这些山里孩子走进大城市的一个很好的途径。 恩施高中，我感恩。母校还是如往日般美丽，一草一木似乎都在诉说着我们昨天的故事。毕业生返回母校宣讲高校并动员高考是一个很好的传统，我们也一样，做着那一个延续传统的人，今天我是他们口中的学长。 如今的我感到的是一种轻松，因为真正经历过高考并进入大学学习后，其实高考并不是洪水猛兽。当初自己的学习可能就是因为规划不足与眼光不够好搞得自己很被动。如果自己又坐在高三的教室，我会告诉自己，这些学习都是快乐的，而高考只不过是一个检验而已。我也希望学弟学妹们，能扎实学习充实自我，以轻松的心态去迎接这个检验，也是对自己的三年给个交代。 恩施高中一定可以越办越好！ 1409田疏墨 武大医学院，是个正经人
高中还没毕业时，我就经常幻想自己上大学后返校宣讲的样子。 我想，我应该换一个和高中完全不同的发型，我的心情应当是异常兴奋和激动，我一定会带上相机，记录回访母校的无数精彩瞬间... 我确实成为了返校宣讲的一员。然而，在一上午的发烧头晕过后，我把医务室作为我回访母校的首站。我带了相机，却忘了充电。与之前的幻想相比，我唯一做到的，可能只有换了发型。
学校还是那样熟悉，熟悉的楼和树，熟悉的老师和同学，熟悉的书声和脚步声，总让人想起许多。 我高中时成绩并不好，不仅不好，还经常大起大落。尤其是在高三寒假前（也就是当时的回访母校宣讲那段时间）我退步了很多，心态也不好。那天，我在各高校宣传点间徘徊，最终让同学帮我拿了一张武大的明信片，回教室后贴在了课桌上。 人潮中，我看见了几双试探的眼睛，他们小心地挤到展台前，或远远地踮着脚，和当时的我很像。我们希望用最真诚的讲解和鼓励带给他们更多力量。有一学妹准备了很多问题，我们中的学姐与她畅谈了十余分钟，她若有所思，微笑致谢。那种高三学生独有的求知欲和紧迫感，惹人怀念。 短短几个小时，我最终也没能带给他们太多的学习干货，但我觉得我能带给他们信心，至少能让他们短暂的放松一下，这是最重要的。经验的东西需要传承，也需要脚踏实地地走，我能告诉他们的就是别放弃。 “学长，请问······” 原来我已经被高三的学生叫学长了。 1427石环玮 奶茶学长，是个好人
我们队之前并不熟识，好多人我都是第一次见。 不曾想，与君初相识，犹如故人归。每个人都带着微笑，活力而灵动，眼里有光，走路带风，分工明确、有条不紊地去实现我们准备的好点子。能有这样的伙伴，除了幸运还是幸运。
这亦是一种传承，我相信听了我们宣讲的学子们，毕业后也会一如既往地回到母校，将自己的体会传授下去。不仅是面临高考，上了大学，乃至踏入社会，我们恩高学子也都能一直这样，得到学长学姐的真心帮助，也始终记得回报母校，提携下一届，共同在路上越走越远。
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