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你说瑜伽是年轻人干的事情， 年纪一大把的人， 连走路都不稳， 还练什么瑜伽？ 你说瑜伽是超时髦的人干的事情， 早就退休的人， 跳个广场舞散步都觉得累， 还练什么瑜伽？ 你说瑜伽是爱美的人干的事情， 容颜早已不在的人， 化妆品护肤品都懒得擦， 还练什么瑜伽？ 你说瑜伽是“不怕折腾”的人干的事情， 腰酸背痛一身病的人， 连打个喷嚏都腰痛的人， 还练什么瑜伽？ 你说年纪大了人老珠黄一身病痛， 好好的养老就行了， 还折腾什么？ 有的女人刚过30岁， 就已经没有追求不折腾放弃自己…… 可是，这个世界总有那么多的人，爱折腾，她们不愿意向年龄低头，不愿意向岁月低头，不愿意向身体屈服…… 即使年过半百，将近百岁，一身病痛，也要坚持瑜伽，与岁月和病痛对抗，让岁月定格，让年龄锁定，让容颜保鲜，让自己人生的每一天都重新绽放光彩…… 岁月和年龄很无情，病痛更甚，可除了妥协和放弃，你还有另一种选择，就是瑜伽！ 年龄和岁月亏欠你的， 瑜伽还给你！ 更多瑜伽干货尽在瑜伽解剖学 |
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