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我们经常看见电视里面凡是尚、道士、养生者，都很在意腹部的呼吸锻炼。也看到许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，。因此，如果我们平时不注重腹部的减压减负，治疗任何疾病要做到健康养生都是非常困难的。那么腹部为什么这么重要呢？ 根据经络分布的规律，《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手，就是从脏腑走手部；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。就是腹部”根据十二经脉这种分规律我们不难发现，人体有一个天大的奥秘：就是阴经与阳经在手和足交接，就是阴经和阳经的交接在手部。阳经与阳经交接在头部也就是头部是阳经和阳经交接的地方；阴经与阴经交接在腹部，也就是阴经和阴经交接的地方。这时候我们就会恍然大悟。根据中医观点：阴属寒，塞则凝的定律，腹部正是6条阴经所聚会的地方，故此也是先天最容寒凝的地方。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质。特别是脂肪凝结积聚。俗话讲：冰冻三尺，非一日之寒。因此腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵寒经脉，造成经脉我们的气脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉的正常运行。前两天，我看到了一个企业做的比较大的董事长，他背部长了一个瘤，然后他跟我讲“他去吃黄芪，结果吃黄芪之后发觉整个人的火就上来了，口腔溃疡，然后很不舒服。找了一位很有名的中医去看病，这名中医跟他讲，你是因为体质不可以吃黄芪。就这么一段简单的话让他认为他的身体是不可以吃黄芪这类补气的东西。然后我跟他说黄帝内经说经脉者所以能决死生处百病调虚实不可不通也。因为你整个身体，你的肝胆经、膀胱经全部瘀堵了。瘀堵之后整个身体就会虚火上炎，如果你打通整个经脉，它就可以做到引火归元。”然后他就跟我讲他的小腿部走路走多了就会肿痛胀痛。其实从他的症状表现，他完全属于经脉不通的人，如果他的经脉一旦打通做到引火归元，他是可以吃黄芪的。 其实我们的经脉不通，痰湿瘀堵在腹部，它就会造成身体严重的上下运行不通畅。因此腹部就越积越大，甚至久积成病，可以这样说，腹部结节的形成便成为万病的根源。我们平时还宣传三通一平的健康理论，人要无痛经络要痛，人要无病肠要干净，所以宿便是万病之源，宿便也就是体内垃圾的沉淀物，由于痰湿淤毒而无法很好的向外排毒引起的。 因此根据一位美国生理学家的专门研究，发现腹部脂肪一旦堆积，由甘油三酯和胆固醇堆积的脂肪细胞就会变得特别不守本分，通过血流的方向，把这些脂肪酸侵入人体肝脏。人体肝脏一旦碰到这些极不守本分的游离脂肪酸时，就会加速产生一种超低密度的脂蛋白（VLDL）。这些超低密度的脂蛋白极易突破肝的过滤系统，大家知道肝的过滤系统就好比我们平时的海绵一样，年轻的时候他的弹性厚度重量就特别的好，到了年纪大的时候，因为海绵经常需要过滤，会造成海绵体的损伤，过滤效果就会降低。所以随血液涌入全身血脉和内脏。沉积于血管壁造成动脉硬化、高血压、心脏病等。一旦腹部过大时导致的各种疾病是很难治愈的。由此可见，减腹是减肥、降脂、降醣、降压的关腱。 腹部是人体生命点的重要部位，任何动、植物都有一个至关重要的生命点。水稻插秧时把根拔断了许多，把叶子割去了一半，水稻反而生长得更好。俗话说，枯木逢春，老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了，这棵植物很快就会死掉。人体腹部也有这样一个至关重要的生命点。谁一旦伤害了它，就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。我们平时很多人就觉得子宫不行就把切除，但是现代医学的进一步研究和提升，现在医生也不提倡我们随便的切除子宫。因为跟踪调查发现，子宫切除后造成人体的生理、心理障碍，体形变化太大了，严重影响了身体的健康和家庭的和谐生活。 人体经脉气血运行的根源在哪里呢？ 为什么人体的生命点这么重要呢？ 人体的生命点究竟在什么地方呢？ 为什么和尚、道士、养生人士练气功首先要气沉丹田呢？ 根据冲任督三脉循行的规律可知，冲、任、督脉均起源于小腹之内胞宫之下，形成“一源三歧"的人体生命点。 任统任全身各阴经，主管五脏。 督脉息督全身各经，主管六腑。 冲脉有息全身气血的作用，在任、督脉的共同调节下，通过经络营养全身五脏六腑。 所以我经常讲任脉是一个部队的政委，督脉是一个部队的司令，而冲脉是一个部队的后勤部长。只有在政委、司令、后勤部长相互协调相互统一的前提下，那么任脉才能够根据指令把营养输送到人体应该去的地方。 可见，小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要，为什么称它为生命点？因为它是人体经脉气血正常运行的源头。 过去跟老师学习中医第一步关就是要腹式呼吸，练气功气沉丹田。曾经跟老师学习，当时所谓的气功，基本方法就是让我们练腹部呼吸和气沉丹田。现在所谓的太极、打坐等等，唯一的相同方法就是腹部呼吸。中医面对病人．从来就没有戴口罩、手套，关键就是通过腹式呼吸，气沉丹田，产生气功，提高全身的免疫力。可惜现在学中医的学生大部分都没有练气功了。为什么称为丹田呢？在田里面只要种瓜能得瓜、种豆得豆，这就是称“田"的用意。丹田就比喻为能播仙丹的田地，成仙就是百病不侵，长生不老过着神仙般的逍遥日子，这是人们对人生美好追求的一种愿望。原来实现人生健康长寿的美好愿望，就是在腹部“丹田”的这个生命点上。在腹部这个丹田位，正好是任脉上的关元穴这个位置。 关元穴直入前七后三的地方，就是人体的生命点，古人称之为关元。这是一个“以藏人体元气”的地方，养生者不可不知。所以不论做人、做事、做生意，千万都不能大伤元气。因为一旦大伤元气，就很难恢复了。 很多时候我们压力过大，体力透支过度就会觉得关元处很是虚弱。这是元气不足的症状。所以当我们到一定年龄的时候就应该鸧练吐纳腹式呼吸，这有利于增强我们的元气动力，保持青春不衰的体能，让外表保持处女般的靓丽红润，可谓是额发童颜。当我们很多时候身体的不适都是因为腹部。例如乳腺增生的患者就很容易患子宫肌瘤、肌肉囊肿，这主要是丹田穴位元气不收，人体缺乏气的推动力，垃圾就很容易瘀堵在身体内。因此，生命点是人体产生生命力和反映生命所量的地方，对生命点的伤害是一个迅速食老的过程，这与脑死亡、心停止跳动、马上死亡是两个不同概念。所以生活中有许多人未老衰，也有许多人风韵犹存，与腹部保养有着重要的关系。 经过对成千上万人腹部的检查和治疗发现，凡是身体疲劳透支有亚健康问题，甚至有严重疾患内分泌失调、奇难杂症问题的人，腹部都能从两个方面敏感反映出来： 一是腹部温度普遍下降：经过群体性的温度检测发现，腹部表皮温度越低，身体内在问题就越多、越严重。一般腹部温度平均在35℃以上，身体都比较健康，身材都非常好。许多百岁老人为什么健康呢？奥秘在哪里呢？经过测定发现这些百岁老人和健康婴儿腹部平均温度都在36℃左右。当腹温降至34℃左右，就容易出现亚健康症状和莫名其妙的疲劳乏力的问了。 32℃左右容易发生疾病问题，30℃以下就容易发生各种结节问题。并且腹部温度最低的局部，里面往往是结节肿物凝聚，形成许多人体疾病根源的地方。许多女士月经不调、内分泌失调、子宫肌瘤、输卵管堵塞、不孕不育，都无不与所谓的宫寒有关。 二是腹部容易形成结节异常点：腹部先天是阴经聚合的地方，稍不注意，腹部很快就成为脂肪、痰湿淤毒凝聚的地方。并形成脂肪瘤、痰湿结节，条索状硬块，各种血痣、黑痣、过敏、皱纹等异常反应点。而这些堵点又严重影响经脉气血的不通。 三是腹部越寒肚子越大：物理学的一个定律：寒的凝，凝则聚。2008年春寒冷的冰雪天气，终于让我们知道了滚雪球是怎样越滚越大的。腹部受寒，脂肪凝聚堆积，把经脉堵塞，身体就会肥胖起来；如此形成恶性循环，腹部越来越寒，肚子越来越大，结节、脂肪瘤、肿瘤也越来越大。 腹部有9条经脉经过，是人体经脉上下行的主要交通要道，一旦腹部形成各种痰湿结节，脂肪肿瘤，就会堵塞经脉，严重影响到上下行的9条经脉正常运行，造成了经脉运行问题的一系列连锁反应。所以许多人降脂、降糖、降血压、降体重总是降不下来，腹部是关键。如果你用了许多方法天天吃药都不能降脂、降糖、降血压，不妨试试减腹。一旦腹部减下来，体重只要减2．5千克，就开始见到明显的疗效。 如何通过经络减腹？很多人减腹就是不吃，但是却不能在根本上解决问题。所以建议大家通过经络减腹，通过升温、艾灸、红外线灸的方法提升人体的腹部温度，同时配合温馥膏，给腹部驱寒祛湿，同时推拿、拔罐等方法，疏通腹部经络。尤其是疏通带脉，腹部一通，经脉一通，垃圾一除，人的上下经脉便会通畅。很多人吃东西都会有上火的反应，主要问题是因为腹部经脉不通，造成虚火上炎，而腹部、下肢基本寒凉，主要经脉一通，虚火回归腹部，温暖下身，完成引火归元。这样一来，吃下去的食物也能吸收消化，也不会造成瘀堵肥胖。减腹的真正意义在于全面激活腹部的细胞，身体达到代谢水湿垃圾的能力。这个时候腹部减不下来那才怪呢！ 全身热疗 热疗（Hyperthermia）一词源于希腊语，原意是指“高热”或“过热”。人类很早以前就认识到热疗对疾病的治疗作用。在古代，古希腊、埃及、中国和日本都有使用热水浴治疗各种疾病的记载。甚至到了近代，在抗生素发明之前，热疗还依然是治疗各种感染性疾病的常用方法。 肿瘤的热疗由来已久，过去人们曾采用各种方法提高全身和/或肿瘤组织(局部)的温度，利用热作用及其继发效应来治疗恶性肿瘤。肿瘤热疗可分为全身热疗、区域热疗和局部热疗。后两种方法对人体的加温是区域性（加热范围约占人体体积的1/3-1/4）或局部的。其优点在于可以使肿瘤组织局部温度达到42.5℃以上，能在相对较短的时间内杀灭癌细胞。其局限性在于，它们只是对局部起作用，都不属于全身性的治疗手段。对于较晚期的、出现全身多发转移的病人，原则上宜选择全身加温治疗，即全身热疗。 全身热疗的历史可追溯到100多年前。20世纪60年代以后，全身热疗的临床应用报道已日渐增多，加温方法也不断创新，但肿瘤全身热疗真正得以迅速发展，还是在最近20年。 由于认识到恶性肿瘤是一种潜在的全身性疾病，局部或区域热疗对于深部肿瘤和处于亚临床期的肿瘤或转移瘤无能为力，人们一直在探索安全、可靠的肿瘤全身热疗方案。20世纪80年代以后，美国和欧洲一些国家相继研制出了相对低毒副作用、性能比较可靠的实验型全身热疗机或全身热疗设备，使肿瘤全身热疗在许多国家（如美国、德国、日本、墨西哥等国）得以应用。2001年，我国由深圳一体公司生产的国产ET-SPACETM-I红外体表照射全身热疗系统也开始正式投入临床使用，并已被证明疗效良好（见图1）。 目前，大量体外实验和临床资料显示，肿瘤热疗虽然不能取代手术、化疗或放疗作为一种独立的肿瘤治疗方案，但它对于化疗、放疗和手术等肿瘤治疗手段具有明显的增效和补充作用。正因为如此，肿瘤热疗特别是全身热疗近年来发展迅速，已成为继手术、放疗、化疗和生物治疗之后又一重要的肿瘤治疗手段。 据国际临床热疗学会副主席、中华放射肿瘤学会热疗热疗专业委员会主任委员张珊文教授介绍，全身热疗（WBH）对恶性肿瘤有如下作用：1）促进细胞凋亡，直接杀伤肿瘤细胞； 2）增强化疗疗效；3）抑制肿瘤血管形成和转移倾向；4）增强人体的免疫功能；5）增强放疗疗效； 6）骨髓保护作用；7）缓解癌性疼痛。张教授特别指出，全身热化疗被用于常规方法无效的病例时，具有其独到的疗效。 目前全身热疗应用于肿瘤治疗的范围相当广，而且疗效不错。根据报道，全身热疗不但可用于肿瘤初治后复发病人、对化疗耐药或多药耐药病人及恶性肿瘤已广泛转移或潜在广泛转移病人，而且还可作为放化疗的辅助性治疗、肿瘤手术后的补充性治疗以及晚期恶性肿瘤的姑息性治疗。此外，就全身热疗本身而言，适当的治疗温度（42℃或以下）和治疗时间，对全身主要脏器功能基本正常的患者来说不会造成不良影响，对人体也不会产生远期损害。从目前报道看，全身热疗对一些常规治疗无效的病例，有效率可达50％，疼痛的缓解率达50％左右，并且不增加其它治疗如放化疗的毒副作用。 当然，也不是所有肿瘤患者都适于全身热疗，比如，患有严重的器质性心脏病、严重的呼吸功能障碍、肾功能不全的患者或手术后切口未完全愈合的患者就不适于这种治疗。 综上所说，全身热疗对中晚期肿瘤来说是一种有前途的、被证明有效的治疗方法，它可以解决许多中晚期肿瘤患者的痛苦，是中晚期肿瘤患者值得一试的选择。 |
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