蒸橘子、炖雪梨是家长们耳熟能详的“止咳良方”,但为何有时有效,有时无效,甚至好像反而会加重咳嗽呢? 许尤佳教授: 盐蒸橘子和川贝炖雪梨,可谓是常年在家长中口口相传的止咳食疗方。 用食疗方止咳,在中医药食同源上有一定道理。但一遇到宝宝咳嗽,不管三七二十一就先吃这些,肯定是不对的。 ▶ 先说说盐蒸橘子: 严格意义上,盐蒸橘子并不属于中医食疗方,只能算偏方。 橘子偏温性,橙子平性偏凉,有些家长分不清橘子橙子,就蒸了给咳嗽宝宝吃。 如果宝宝是寒咳,吃盐蒸橘子有一定功效;但是,如果误吃了盐蒸橙子,病情就会加重,越吃越咳。 在宝宝咳嗽生病期间,我不提倡不经辨证就用蒸吃橘子或橙子的方法来缓解病情。 ▶ 再说说川贝炖雪梨: 我曾经说过,川贝治寒咳,万万使不得! 原因很好理解。川贝性寒,雪梨偏凉。虽然川贝和雪梨都有清热润肺、化痰止咳的功效,但寒性的食疗方遇上寒咳,只会雪上加霜。 热咳的宝宝,就可以适量吃川贝炖雪梨缓解咳嗽。 因此,遇上孩子咳嗽,最关键是要先学会辨证寒热,找寻病机,再对症施治,合理选用食疗方。 有关咳嗽的具体调理方法,可以在《许尤佳儿童呼吸道疾病16问》音频课中学习: 推荐课程 ▶ 课程大纲 ▶ 01 孩子感冒,是哪些常见原因引起的? 02 不同时期的感冒该如何区别应对? 03 感冒后有哪些恢复身体的食疗方? 04 常见的过敏性疾病有哪些? 05 诱发儿童过敏性疾病的常见因素有哪些? 06 孩子得了过敏性鼻炎该怎么办? 07 慢性鼻窦炎如何防治? 08 宝宝腺样体肥大,能不能做手术? 09 不同的鼻部疾病,怎样对症食疗和推拿? 10 鼻水倒流引发的咳嗽,该怎么应对? 11 孩子咳嗽,吃哪些水果既滋润又不寒凉? 12 宝宝有痰却咳不出,怎么处理? 13 久咳不愈,如何才能断尾? 14 家有哮喘宝宝,怎样科学有效地照顾? 15 手足口病传染性强,该如何防治? 16 疱疹性咽峡炎和手足口病如何区分? “脾土生肺金”,天生脾常不足的宝宝,呼吸道也比较脆弱,容易生病。呼吸道疾病发病时如何治疗调理、日常如何防护,需要每一位家长认真学习。 🔽🔽 温馨提示 |
|