 宝宝便秘了，比起吃香蕉、用开塞露这类错误的方法，许教授更建议用温和的小儿推拿法帮助大便排出。具体该怎么操作呢？ 许尤佳教授： 对于孩子便秘，中医有许多比较好的方法应对。 除了用中药、食疗方，还可以用相对温和的小儿推拿。 比如，摩腹就有很好的消食通便功效。尤其对婴幼儿宝宝来说，小儿推拿的功效更明显。 我曾对新手家长说过，可以简单地把摩腹理解为揉肚子。 但是，摩腹和揉肚子又有区别。它不是毫无章法地乱揉一气，是需要学习的。 顺时针和逆时针摩腹，功效也不同。 摩腹的时候，家长要用手掌或者四指，按压小孩肚脐，按摩3分钟。  ▶ 顺时针摩腹为泻法，适合因为吃得太多积食厉害，或者热气导致的实秘。 ▶ 逆时针摩腹是补法，适合中气不足（即肠动力不足）导致的虚秘。 判断实秘还是虚秘可以这样做： 虚秘的宝宝，日常也往往比较虚弱。比如会有： 脸色青黄 偏食挑食 不爱运动 动一下就很累 总是要家长抱 …… 和虚秘不同，实秘宝宝体内一般能量满满，无论是气血还是胃肠动力都比较足的，但大便就是排不出，肚子也会因为肠道的蠕动而经常胀痛。 家长可以观察宝宝是否有以上这些表现，再来合理辨证使用正确的小儿推拿手法。 更多关于宝宝肠道问题的具体辨证和调理方法，可以在音频课程《许尤佳：儿童肠胃呵护8问》中系统学习。 推荐课程 ▶ 课程大纲 ▶ 01 孩子肚子痛，最常见的原因有哪些？ 02 如何快速判断孩子是否感染了寄生虫？ 03 宝宝肠道生虫怎么办？该吃什么药？ 04 孩子呕吐，一定是肠胃炎吗？ 05 宝宝总爱拉肚子是什么原因？如何修复损伤的脾胃？ 06缓解腹泻，食疗+推拿可以怎么做？ 07 如何认识和应对孩子感染幽门螺旋杆菌？ 08 日常给孩子健脾养胃，有哪些内外治法和方剂？ 家有肠胃娇弱的宝宝，常有看似可大可小的腹泻、肚子痛问题，甚至呕吐、肠炎等问题，绝不能“忍忍就好”。 家长要掌握正确的治疗、调理方法，彻底解决宝宝的肠胃问题。 🔽🔽 温馨提示 |
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