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肉糜和鸡蛋这样一蒸,营养翻倍,适合老人和孩子吃!

 恋尚我家 2020-11-21

我们家孩子最爱每天看到桌子上有花样,昨天用鸡蛋做了一盘蛋卷,一上桌子就夹了一个。

今天把这个蛋卷做法分享给大家,希望你也喜欢!

首先调肉馅,肉馅选前夹心肉,或者五花肉,最好半肥半瘦的肉,蒸出来才嫩。肉馅中放入葱姜末,盐,料酒,一个鸡蛋,淀粉,胡椒粉。把肉馅沿一个方向搅拌蓬松。

鸡蛋四个,加盐少许,打散。

平底锅小火,放少许油,倒入鸡蛋液的一半,晃动锅子,让鸡蛋平铺整个锅底。一定要小火,鸡蛋熟就好了。

平放在菜板上。

把肉馅放蛋上,再裹起来。

切成小段。

把裹好的蛋卷码在盘上。


放蒸锅上蒸,上汽后蒸10分钟。

好吃的蛋卷就做好了。

锅中加小半碗清水,烧开,放生抽,味精,姜末,香油。

撒上葱花,淋入调味汁。

味道清淡,肉带着姜汁的香,很好吃,适合老人和孩子。

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