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阳气闭藏,生机潜伏。
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来自: 为什么73 > 《人民必胜至道韬略正道》
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“小寒”节气健康养生你必须要知道的事
“小寒”节气健康养生你必须要知道的事。小寒是腊月迎春当中第一个节气,而且小寒与大寒、小暑还有大暑以及处暑一样,都是代表着气温冷...
小寒伴三九,养生靠艾灸!
因为日出象征着阳气的强壮,此时人动,就不会被寒所伤。热则开发腠理,也会扰动阳气。艾灸。冬天气温骤降,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。人体阳气闭藏后,随之带来了新陈代谢相应较...
为什么冬季补肾最好
为什么冬季补肾最好 为什么冬季补肾最好?冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势,补肾的物质可以顺利的藏到肾中,如果春天补肾的话,补进人体的物质是往肝走的,不容易藏到肾中,所以,不...
关于立春的三则医话
如此来年开春,阳气才能更好的升发,草木才能顺应自然之气生长!冬天藏精,其实是阳气归根,藏的越深,归根越彻底,那么,来年春天阳气...
黄帝内经:给你定个一年四季长寿睡眠计划
只要不是少不更事的年纪,大多都知道谁也不能和自然“斗”,地震、暴雨、台风,一年四季万物生长又萧条…四时阴阳的变化,是万物生命的...
木在藏为肝
木在藏为肝。木在藏为肝:肝能舒畅、条达、升发气机。在体为筋,在藏为肝。在五脏为肝。肝属木。一、肝主升发。肝主升生之气。肝气特性:肝气通春,内藏生升之气。肝气升发,生养之政可化。其中肝气对...
节气说 | 冬至说九
节气说 | 冬至说九.冬至节气对应十二消息卦之“复”卦,此际正是一阳来复之时。冬的本气就是寒,寒就意味着阳气的封藏,但封藏的意义是...
冬
冬。冬季养生要着眼于“藏”。“藏”的意思就是说人在冬季要保持精神安静。冬季天黑得早,光照时间短,也是容易让人产生抑郁情绪的一个原因。
二十四小时应对二十四节气
二十四小时应对二十四节气。在《内经》也有记载“晨醒不醒封杀阳气,午时长睡不醒耗杀阳气”。在五点的时候你须醒来,而且要起来活动,这样人的阳气就升起来了;中午睡的过长,超过一个小时,下午就不得...
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