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很多人都有健忘的现象，可能上一秒我还在想着一会我要做什么事情？下一秒就忘记自己要干嘛了，西医认为健忘是脑子出了问题，但是在中医上却认为是心出了问题，因为人的思虑在心，老人也常说记不住东西，就是心气不足，这也是有一定道理的。因为当人过度劳累时，会损耗掉心气；当人熬夜过度时，也会损伤到心气；特别是当人思虑过度时，心气也会受损。 当心出现问题时，往往就会影响到肾，在中医上讲，心肾是互相制约的，心火每时每刻都要往下降，这样才能把阳气传递给肾，肾才不会寒，而肾水也要每时每刻的往上走，用来滋养心阴，这样心火才不会过旺。中医上还说，肾主骨，骨生髓，髓者以脑为主，说明肾又是大脑的最大“供养者”，把体内的精华给输送给大脑。 我们都知道小孩子是纯阳体质，所以往往小孩子在孩童时代记东西也是最快的，记忆力也是最好的，但是随着年龄的增加，肾中精气在不断的减弱，身体也在慢慢的走下坡路，你也会发现你的记忆力越变越差。如果心火不能往下走，就没办法把阳气传递给肾，肾就会一直处在寒冷的状态下，还会不断的消耗掉原本就不足的肾气，对身体来说，记忆力衰退乃是必然。 所以说治健忘，中医上从心肾入手是正确的，在唐代孙思邈的《千金方》中记载了一个治疗健忘的好方子，它名叫开心散。吃过之后，不但可以增强记忆力，还能令你心情愉悦。 开心散：取来远志和人参各1.2g，茯苓60g，菖蒲30g，首先把这4味药研磨成细粉，每次服用1g，用温水送服，1日3次。或者取菖蒲和远志各6g，人参和茯苓各9g，一起用水煎服。 在此方中，人参主要是补心气，心气足，则记忆力好；茯苓则健脾祛湿，还能宁心安神。其实上好的茯苓是叫做茯神的，就是茯苓中间抱有松根的白色部分，人吃过之后，就可以把烦躁、狂躁的心神给安静下来了，不管哪种类型的失眠，吃茯神都可以减轻症状，但是茯神非常的珍贵，不好买的到，一般都是用茯苓，虽说比不上茯神，但也能宁心安神。 李时珍说远志可以强志益精，治健忘，吃过之后让人变得志向远大，并且远志还能让心肾相交；最后的一味药，就是菖蒲，菖蒲可以通九窍，能让阳气通到头面上，令人耳聪目明，头脑聪慧，且菖蒲入心，可以让心阳往下走，远志可以让肾水往上走，所以说一个从心交到肾，一个从肾交到心，让心肾相交，记忆力就会好起来。 为什么说人吃过此药后会心情愉悦呢？主要靠的就是人参和菖蒲，菖蒲可以让体内的郁闷之气散掉，人参补气，气足了，心窍打开了，自然效果更好。所以说此方治标又治本，还能搞到不开心，效果特别好，如果你也是经常失眠健忘，不妨试试此方，说不定可以帮助到你哦！ |
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