 有人说，一个人最好的状态就是安静。 一开始听到安静这个词，总觉得是有点内向，甚至是不够活跃，可是慢慢经历得多了，才发现安静其实是很好的一种状态。 一个人在这样的状态下，才能做出最正确的决定，只有在这样的状态下，才能做出最合适的决定。 重要的是一个人在安静的状态下，就不会冲动，也不会因为冲动而做出一些后悔的事。 所以说，安静是一个人最好的状态。 01 一个人最舒服的状态，就是静知乎上曾看到这样的一个问答：一个人最舒服的状态是什么样？ 其中一名网友说：最舒服的状态就是安静，因为安静的时候，内心是彻底放松的，安静的时候内心是安宁的，安静的时候，内心的状态是最好的。 所以说对一个人来说最舒服的状态，就是安静。 也许这样的安静看起来很内敛，甚至是话不多，或者是死气沉沉，可对一个人来说，这就是一个人最好的状态。 当一个人在生气的时候，能够安静下来，说明她在调整；当一个人心情不好的时候，很安静说明她在克服自己；当一个人很痛苦的时候，很安静，说明他不想打扰别人，而是自己慢慢去克服。  所以对一个人来说，安静是最好的状态，这样的状态，能够让一个人感受到舒服，也让身边人感受到舒服。 这样的人，他们浑身给人的感觉是舒服的，让人觉得和他们在一起什么不好的事情，都忘记了。 她们的静是从骨子里散发的，是内心深处的静，和刻意的安静是不同的。 刻意的安静，看似表面安静，其实内心很焦灼，可是那些真正静的人，不管发生多大的事，内心都很安静。 而这样的人本身自己不管遇见什么事都能淡定面对，和别人相处的时候，别人也能被感染，从而淡定面对。 02 静，能让一个人心安相信大家都有这样的一种感受，就是遇见了一件事，让自己很不开心，于是我们内心感觉很烦躁。 想让自己静下来，却始终做不到，于是我们不断控制自己，却难受不已。 也许有时候我们控制了下来，可是却在下次的时候爆发了出来，也许有时候我们会控制不住，爆发出更大的争执。 可这样不但解决不了问题，只会让事情变得更糟糕。 而那些真正能够静下来的人，就不会面临这样的问题。 因为他们明白，不是每一件事都有解决的办法，也不是每一件事都能按照我们的意愿去解决。 有些纠结有些难受，改变不了什么，与其这样，倒不如安静下来。 朋友小玉就是这样一个很懂得静下来的人。  她每次不管遇见任何事，都能静下来去面对。 有次小玉和男友吵架了，一开始小玉很生气，可是后来小玉想通了，她明白其实每个人都有自己的想法，自己不能改变对方，而对方也不会改变自己，吵架只会让彼此之间的矛盾更多。 虽然因为一件事情两个人的想法不同，意见不合，可之后小玉也不会和男友去争执，希望男友认同自己的想法。 因为小玉明白，强行让认同是没有意义的。 于是小玉回家后安静做自己的事，后来有次我们问小玉，这样不生气吗？ 小玉说，以前的时候的确很生气，可是后来慢慢发现其实生气解决不了问题，所以也想通了，与其吵架，还不如做一些有意义的事。 其实安静就是这样，能够让一个人的心安下来，不会胡乱想，也不会因此而更难受，更痛苦，而是让矛盾不停止，这其实对一个人来说，最好的状态。 03 静，能治愈一切其实，静不仅能让我们感受到心安，还能治愈一切。 有时候我们心烦，静能够治愈我们；有时候我们心情不好，静也能治愈我们；有时候我们遇见了困难，静能让我们想清楚。 所以其实不管任何事，只要能学会静，其实都可以去治愈。 这样的治愈不是说事情就能解决，而是说这样的静能够让我们的情绪得到治愈，我们的内心得到治愈。 而这样的治愈更有利于我们去解决一件事。 毕竟在冲动的时候，我们解决问题只会是情绪化的，此时也不会很理智的做出最正确的决定，所以静能帮我们更好地解决问题。 记得有次在上班的时候，和一名同事闹了矛盾，当时很生气，我们互相对骂了很久。 后来骂完后，我们都安静了下来。  我来到一个地方选择冷静自己， 先将自己放空，随后等彻底冷静下来的时候再去好好考虑这件事情。 后来我想好之后去和对方商量，而我们很快就达成了共识。 其实在吵架的时候，我觉得对方不对，而对方觉得我不对，而在吵架的时候，更多的情绪。 后来在静的时候，先选择放下情绪，让自己的情绪静下来，这样大脑中不再是冲动和生气，而是理智和冷静。 这样的状态，也才能帮助我去解决问题。 重点是这样的生气解决不了任何问题，还会让自己难受，而静则能让自己心中安定，也能缓解自己的情绪，治愈内心的不开心。 04 我们这一生，要学着做一个安静的人其实我们这一生，会遇见很多事，让我们不开心，有些事我们可以去解决，有些事却是没办法解决的。 而面对可以解决的事情，我们可以通过静调整好自己的状态，再去解决，甚至那些不能解决的问题。 我们就需要通过静来治愈自己，也就是告诉自己算了！ 也许看似告诉自己算了是比较消极，但其实现实就是如此，不是每一件事我们都能解决，也不是每一件事我们都有办法，既然不能解决，没有办法，不如放一放，也许慢慢就有了解决的办法。 所以，余生学会静下来，用静来治愈自己，治愈一切。 |
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