  1.冬季气温下降--天气干燥--人体呼吸消耗大量水分--饮水不足--血液黏稠度过高--血液流通不畅--血管堵塞。 2.室内外温差大--血管剧烈收缩--使血管壁上附着的斑块脱落--堵塞血管。 极泉穴  1.手少阴心经的起始穴，与心相连。极泉就是处于极致的泉水。 2.极泉穴位于腋窝的最深处，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。因此，对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用。 血管堵塞方法 1.伸出你的左臂，因为绝大多数人的心脏都在左侧。 2.用右手拇指伸入腋窝内，用力弹拨腋窝顶点的极泉穴，弹拨时手指下会有条索感. 3.注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，感觉会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢发散。 4.用此方法可以在短短几分钟之内迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛的症状。 注意 冬季干燥，一定要及时补充水分，别等到口渴才喝水。 |
|
|
