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来自: lbygd > 《待分类》
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4、其他因素最佳睡眠时间(睡眠中心时刻)分为:“猫头鹰”型:即迟睡晚起。(二)、睡眠的质量标准睡眠的质取决于睡眠深度和REM(快动眼期睡眠)占睡眠总量的比例,正常为:新生儿50%,婴儿40%,儿童1...
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