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曾有这样一个男孩，在上幼儿园时期，一次意外，头部受到创伤，损害了他的注意力、专注力和学习力等，这对于他日常上学，都成了煎熬。 在学校，即使老师不断重复所讲的内容，他最后也只能假装理解了，以免让老师浪费口舌。别的小朋友轻松能看懂的书籍，对于他来说，却一个单词都不认识，阅读变成了一件极其困难的事。 当时一位缺乏同情心的老师，甚至当着男孩的面断言：“这个孩子的脑子坏掉了。” 那一刻，男孩的内心濒临奔溃，但即使如此，他并没有自暴自弃，而是受自己内在一种超级英雄的信念所影响，慢慢转变了思维方式，接纳自己脑子不好，学习消化慢的现实，然后一点点转变思路，重新去探索一条属于自己的道路——学习如何学习。 最后，男孩通过大量时间的研究学习，唤醒了自己沉睡的大脑，让学习成了他的超能力。从此之后，他也将所有时间精力投入到帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。 上面讲到的这个男孩，是《无限可能：快速唤醒你的学习脑》这本书的作者吉姆·奎克，从最初被断言脑子坏掉了，最后通过自身研究努力，成了大脑教练，记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家。 他也通过梳理背后的学习方法，转化分享给身边的人，每年有20万人受他影响，加入到从平凡到非凡的脑力开发之旅。 从作者吉姆的故事中，让我更加明白：别人怎么定义自己不是关键，而自身怎么看待，才是决定自己接下来会怎么样的关键。 很多时候，对于我们普通人来说，可能因不善学习，常被贴上标签，说你这人傻，太笨之类，当这些外界噪音听得多了，那颗想要学习的心也随着减弱，甚至就此放弃了，往往不会像作者吉姆那样坚守自我。 想要学习，又不善学习，是因为傻？太笨吗？并不是。而是在学习的过程，没有找到适合自己的有效方法。 若真想从中走出来，不让每份努力白费，可以怎么破？一起来翻开《无限可能》这本书，向作者吉姆取经学习，学会给大脑升级换系统，你的人生也能有无限可能。  认识大脑，创造无限在《无限可能》一书中讲到： 每个人的大脑每天能产生的想法多达7万个，它运转的速度与时速最快的赛车一样快。而我们大脑处理的速度比任何现有的计算机都要快得多，有着几乎无限多存储容量。即使大脑遭遇过损坏，依旧不会妨碍成为天才，甚至只有半个大脑，依旧可以具备所有机能。 但在这个科技便捷，信息过剩的时代，我们每天总是无形或有形中在不断接收各种知识，面对像蜜蜂一样蜂拥而出的各类信息，不仅蒙蔽了双眼，更是把大脑给关闭上了，让无限，变成了有限。 科技便捷带来了很多人能不愿再去思考，能尽可能避开就避开，自己费脑想可能费时又无果，直接找网络或他人要答案简单又快捷。 信息过剩带来了很多人只会盲目从众，每天看似学习接收很多新信息，却缺少用脑思考，并不知道跟自己有什么关联，怎么去应用。 每个人的大脑就像身上的肌肉，只有用得越多才会越强壮，能容纳的信息也才会越多。而越不用，信息越多，也无法流进大脑。 就像蓄水池一样，容量有限，如果没有流动使用，满了就难以接收新进来的水，只能不断喷出流向别处。 作者吉姆说：“在这个时代，蛮力要为脑力让路。双耳之间的大脑才是能够帮助你创造最多财富的资产。” 成长路上，若想跃迁，创造财富，我们都需要先回归内在，重新唤醒大脑，从而让流进的知识，能容纳进自己大脑为己所用，而非只是途径而已。  唤醒大脑，升级系统每个人的大脑都有无限可能，那对于已尘封多时的人来说，如何有效唤醒大脑？ 作者吉姆在《无限可能》一书中讲了3M法则，学会从3个不同维度去对照唤醒，人人都能让人生充满无限可能。  M1：思维模式 认清自我，转变视角 所谓思维模式，就是我们在成长过程中，对于自己和周围世界所塑造出的信念、假设和态度的总和。 不同的人，拥有不同的经历，带来的思维也会不同。当思维受限的时候，可能同样在一个大平台，但也看不到机会的出现，而思维开豁者，即使在一个小平台，也能激发自身潜能，创造无限可能。 作者在书中说到，决定我们能够取得何种成就的思维模式，并不是先天就被预设好的。 现实中，这个道理我们都懂，但在知道与实践时，却总是背道而驰。 就拿我自己来说，过去我常会给自己的选择设限： 性格内向，我不能做销售； 胆子很小，我不能够开车上路； 毫无技能，我不能有新的尝试...... 给内心埋下一颗怎样的思维种子，相应的自己日常也就不断在印证它，让这颗“不能”的种子不断发芽生长。 作者吉姆说：“很多时候，我们之所以没有完成某件事情，是因为我们相信自己做不到。” 所以，过去的自己，活出了“无限不能”的生命力，而这颗种子随着时间越扎根生长，自己的思维越受限，活得也越痛苦，看不到希望的微光。 后来在机缘巧合下，我通过读书学习，才认清自我，意识到自己的思维局限。 无数深夜，我反复自问：我想要怎样的未来？ 在不断探索与尝试中，才慢慢学会放下，不再带着那颗“无限不能”的思维过生活，而是打开可能之门，让光亮有照进来的机会。 这个过程，我做到了独立胜任销售工作，学会了开车上路，通过培养写作技能，挖掘出了一些其他延伸技能。 当相信不能时，就会无限创造不能的成果，反过来，当相信可以之时，时间精力就相应会花在怎么能做成中，从而绽放出无限可能的果实。  思维模式的差距，会决定一个人走向哪的关键，而在《无限可能》一书中，作者也特别强调，我们在学习路上，要学会明辨谬论，不然也容易陷入思维误区，引导走向别处。 比如说，“知识就是力量”，这句话是存有谬论的。知识只是具有转化成力量的潜力，如果学了很多知识，但没有行动，并不会因为这些知识而让自己变得有力量。 就好像一些人读了很多书，听了很多课，却发现越来越迷失，而不是带来力量。 学了不代表就是自己的，只有做到内化进血液中，才可以循环流动，即能够转变成力量的是：知识×行动=力量。 成长路上，当总被思维限制之时，不妨先给自己时间，认清自我，学会跳出有限思维，提升思维模式，才能转变自身视角，看到无限可能。 知识不一定改变命运，但有不断提升开拓的思维模式却可以。  M2：内在动力 明白初心，培养习惯 要做到以上说的转变思维模式，需时间的积淀，并不是一时半会的事。这个过程，不是一味向外看是否有机会，而是先能向内梳理，明白初心所在，才能进一步找到独特风景。 相信不少人都经历过，知道很多道理，也能意识到自身真实问题所在，但在行动过程中，总是容易三分钟热度，有人监督可能还会坚持一段时间，无人监管时，就成了可做可不做，最后变成完全不做。 而也有一些人，认准一个方向后，就会脚踏实地去做，哪怕毫无外力监督。 这背后是驱动力的不同，只靠外驱力是难以长久的，而拥有内驱力，明白初心所在，才会从无到有，培养长期习惯，助力持续成长。 这个过程中，很多人或许会说，我也知道自己的初心呀，但为什么就不能坚持呢？不能坚持的背后，不是说就不喜欢，或不适合，而是还没有形成像我们三餐吃饭睡觉这样的自然习惯。 当做事总是缺乏动力，无法持之以恒之时，可以怎么破？ 作者吉姆在书中给大家提供了一个WIN（胜利）法则，我结合培养写作习惯为例，给大家分享这个方法怎么应用。 ● Want（想要）：想要培养写作习惯 那可以结合这个需求，将其明确写下来，让其可视化，这样才会在接下来执行过程中更好提醒执行。 ●Innate（内在）：梳理内在对写作的真实想法 对于现阶段来说，想要培养起写作习惯，你内在会有哪些想法产生？拿出一张纸进行梳理，将可能出现的阻碍、动力等都逐一列出来，然后结合这些境况，反问内心：面对这些，还想培养这个写作习惯吗？ 如果要，但又充满阻力，暂时还写不好，又可以怎么破呢？ ●Now（现在）：想清楚后现在就开写 想清楚前面两点后，如果答案依旧是确定想要的，那就现在就写起来，切勿停留在等待中。哪怕一开始只有100字、200字、300字......在点滴积累中持续写，会能汇聚成写作宝库。  作者吉姆说：“只需要改变你一天中的一两个小习惯，就可以取得令人难以置信的进步。” 培养写作习惯是这样，其他习惯也是如此，哪怕习惯很微小，但能持续也会走进截然不同的生活。 培养习惯之难，不是习惯很难不能做到，往往是想法太多，又给自己各种设限，缺少实践。 学会善用作者提供的WIN法则，将各种想法先筛选过滤，从而进一步去做分解执行，才能真的让想要，深入内心，最后得以持续。 亦如作者吉姆所说：“只要我们采取的行动永远与我们对自己的看法保持一致，我们就能获得最强劲的驱动力，它是宇宙中最强大的力量之一。”  M3：方法方式 结合现状，用对方法 在学习路上，你是否常遇见这种状况，今天学完了，明天又忘了，这本书看完，又不知道学到了什么。 总是陷入一边学，一边忘的尴尬境地。 这并非个例，而是常态。心理学家将其现象称为“遗忘曲线”。该曲线反应了人们在首次学习后的遗忘速度。 研究表明，首次学习完后，1小时内会忘记大约50%的内容，24小时后遗忘率达70%。可想而知，2天、3天、甚至更久呢？  这背后是因为我们自身的注意力受限，一般会在10～40分钟之内减弱。 为了破解这个注意力问题，可尝试使用弗朗西斯科·西里洛开发的番茄工作法，每次工作学习到25分钟，就休息5分钟。 那进一步，想要提升学习效率的话，作者在书中也给大家分享了FASTER学习法 。这个方法，主要用来对抗很多人学习效率低，学了后容易遗忘的群体。 作者吉姆将这个方法概括为更快的学习方法，而要做到，我将其提炼成：树立六种心态，告别低效遗忘。  ●Forget（忘记）：空杯心态，创造无限 很多人一开始学习的方式都是：一看就会，一做就忘。 看的时候总告诉自己，这都会了，那知道了，却缺少谦虚检视学习的心态，等真的需要做时，发现并不会。 想要学好的第一步，是先能有空杯心态，忘记已知道的，忘记不紧急或不重要的事，以及忘掉自己的极限，才能创造无限。 ●Act（行动）：积极心态，主动投入 意识到学习的重要性后，不要被动等待，而是要有主人翁意识，具备积极心态，多主动投入学习探索。 就像当家里来了客人时，主人会很积极主动热情召唤，学习过程，把所学知识当做客人，而自己是那个家里的主人，就能更好去有效保持积极心态。 ●Stae（状态）：乐观心态，玩乐学习 每次学习状态的好坏，会决定吸收效率的高低。 当进入学习过程中，要有意识去培养保持乐观心态，带着玩乐之心去学，而非让学习只能是件严肃的事。 ●Teach（教授）：开放心态，勤于分享 有句话叫，独乐乐，不如众乐乐。对于自己所学的知识，要保持开放心态，多去分享给周围的人，这样一份快乐，能变成多份，而分享时，又是一个自我复习提升的过程。 就像作者所说，如果你想大幅缩短学习曲线，就把你的学习目标定位为学习之后能把学习内容教授给别人。 ●Enter（输入）：必做心态，要事第一 知道学习这件事重要，但却总是被搁置，怎么破？ 作者说到，可善用日程表，将其输入到计划里，而非想起来了，才来决定做不做。 当能在学习中，树立这种必做心态，坚持要事第一时，你的成长才会得以凸显。 ●Review（复习）：重复心态，避免遗忘 大脑具有无限可能，但不是说它是复印机，能将所学全部复印粘贴下来。 若想让所学为己所用，还需养成重复心态，避免遗忘。 这个过程，可结合自己的需求，定期回顾复习，加深印象的同时，也能结合实践加以迭代，从而更好调用知识。 当在学习路上用总陷入效率低，无法记住的坑时，不妨将作者提供的FASTER学习法践行起来，善用方法，刻意练习，才能战胜遗忘。 作者吉姆说，智力出众的人会过滤纷繁的信息，专注于那几颗能够决定全局、点亮人生的'螺钉'。 透过活用书中提供的3M法则，唤醒大脑，让大脑转动起来，这个过程等于是让新旧知识进行关联，从而进一步迭代旧知识，创造新知识，实现让所学知识得以活用起来，专注实践。  在《无限可能》这本书中，作者吉姆给大家倾囊相授了很多有效唤醒大脑，高效学习的方法，每个人都可结合自身境况，萃取践行全书贯穿的无限可能模式，从而打造出聪明的学习脑。 作者吉姆说：“去做别人不会做的事情，才能过上别人无法过上的生活。在正确的方向上迈出哪怕一小步，都可以彻底改变你最终能够到达的高度。” 思维无边界，内在善激发，方法勤践行，让你的成长充满无限可能。学会定期给大脑升级换系统，方能不断书写人生新可能。 |
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