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走出跌打伤紧急处理的误区
受伤之后,人们常用红花油,正骨水或其他跌打药酒涂搽及按摩患处,其实这是一种不科学的做法。因为这样做反而会加重皮下出血和组织水钟。一般来说,伤后24小时之内只要不破皮,一般不应擦跌打药水,可用冷水浸毛巾湿敷伤处,也可直接将伤处浸在冷水中20-30分钟,可使局部血管收缩,减轻组织水肿,起到止血消肿、止痛的作用。
迎春花瓣泥对跌打伤有明显疗效 迎春花瓣适量。将迎春花瓣捣烂，涂于患处。每日3次，坚持服用1周即可见效。对跌打伤有明显疗效。
活黄鳝鱼血外敷方，对外伤有特效
活黄鳝鱼1条。将活黄鳝鱼宰杀取血，把卫生纸放在黄鳝血中浸透，晾干。在外伤处敷上此卫生纸。活血化瘀，对各种外伤都有缓解效果。
臭杏嫩叶、米酒可缓解跌打损伤 臭杏嫩叶适量，米酒适量。将臭杏嫩叶嫩心洗净后加入凉开水捣烂，挤出半碗汁，加几勺米酒，兑入凉开水使其成1碗。直接饮用。情况严重者，每隔4一6小时服用1帖，约服4~5帖即可，轻者一般服用2一3帖。本方为民间验方，曾经有百姓因为在地震中严重跌伤，动弹不得，后来服用了2帖就有了明显效果。如果在郊外，没有米酒，直接嚼食新鲜的臭杏叶亦可。不过其味道使人很难接受。除了加米酒外，亦可加点儿蜂蜜，这样会比较容易入口。
生栀子外敷方等可缓解跌打损伤
生栀子125克，鸡蛋清2个，面粉50克。 将栀子研末，加蛋清、面粉，水调成糊状,厚敷患处。每日1次。本方适用于跌打损伤各症。本方也可去鸡蛋清加生姜9克或葱白7根捣烂，用白酒调成糊状外敷患处。
面粉调酒外敷方可缓解跌打损伤
用适量面粉，和白酒和好，敷在伤处，用纱布包好，固定，24小时换1次，2一3次可缓解跌打损伤。
对未破皮之淤血肿痛部位的外敷方法
鲜韭菜3份、面粉1份，共捣成糊状，敷于患处，每日2次。
生明矾、五倍子各等分，研末水调敷患处，每日1次。
茜草、黄柏各9克，研末水调敷于患处，每日1次。
生栀子30克，白胡椒15克，共研细末，黄酒调敷患处，每日1次。
用冷茶水将患处洗净、再将茶叶嚼烂后吐在碗中，加3克硫黄，搅拌后敷于患处，12小时换1次，2天即可见效。
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