《轻松学经方6》第54讲 健步如飞方——肾着汤35

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

 第二个：湿为阴邪，易阻滞气机损伤阳气。湿气重的时候，阻碍了气机，然后觉得胸闷，又觉得脾满，食物没有食欲，舌苔白腻白腻的。舌头是肠胃的晴雨表，舌头白腻白腻的，肠胃湿气所阻，见到食物不感兴趣。

老师前面讲到，人为什么会积极，积极的人生谁都希望有，但是如果不远离寒湿你就积极不起来。我们发现，以前读高中的时候或者读初中毕业的时候，大家会互相写毕业寄语。但是大家都流行写什么，祝身体健康什么的，觉得好俗啊，身体健康有什么好祝的，因为每人都很健康啊。当时没什么冰箱也没什么空调的，每个人都很健康，都很活跃活泼。

相反，冰箱空调，还有现在生活物质，越发达的时候，我们发现孩子生的疾病也越多。止痛药，在欧美西方卖的最火。因为他们有个习惯，越热就越吃冻的东西。这就叫湿性，寒湿它容易阻致气机。一冻下来一凝固，气机不通了就头痛了。所以在没风扇，没空调，只有这个纸扇，只有这个树荫的那个日子，好像很辛苦。但是关节却很少疼痛，问题却很少。因为寒湿阻滞气机的现象少了。

老师为什么很喜欢早上致力于一小时的运动，还有下午两小时的日落西山前的习劳发汗，因为它把你的头痛赶跑了。我们昨天讲了，你如果打赤脚五趾抓地，脚趾抓在地里头去干活，这个就是肾着汤，它就排腰脚的湿。如果手再去撬石头搬石头，排你手上的湿。你们看太宝他把身体湿气排的很干净以后，身体就很轻盈，健步如飞。所以，有健康意识的人，阳光晒晒出汗的，他会生欢喜。没有健康意识的人，他晒一下他就皱眉，打伞，防晒霜，这都是病痛的保护伞。你在保护病痛，你不是在保护身体。真要保护身体就要拉出来晒，就像马一样，你想要它强壮，就要拉出来练。

好，第三，湿性粘滞。粘是粘腻。滞是停滞，滞塞。所以一般上湿病很难缠，把它赶出去它又回来，比如说湿疹，湿痹，酸重，关节酸重，而且这个皮肤流水，还有一直疼就很多年好几年的。粘滞，非常难把它赶跑。有一种办法可以把它赶跑，湿最怕阳气。所以你要长期处于阳主化气的状态。你以为在那里习劳出汗，老师认为他是在阳化气。

阳化气就是把你的阴寒化掉以后，人身体就轻快了。所以一天你不阳化气，一天你都不够轻快。因为晚上你睡一个觉就阴成形了，虽然把精气神养了，但是他阳气还不够。白天一运动，运动生阳的。那晚上夜卧就生阴精，运动就生阳气。所以运动跟睡觉平衡不好的，灾病就会接二连三。

好，第四个，湿性趋下，易袭阴位。一般湿气是下半身明显，最先看到。“伤于湿者，下先受之。”黄帝内经讲。人的身体是不是伤到湿气，你看他下面。有哪些下面的病症跟湿气有关的，啊，妇科炎症，脚湿疹，带下，泄泻，淋浊，腿肿。静脉曲张也是寒湿为患。

你们记住喔，你把肾着汤加上活血化瘀的药，就是静脉曲张的克星。静脉一旦出现曲张，不是太严重的、明显的，三五剂药下去，它就理顺了。你们把肾着汤配四物汤，活血加温阳。活血了湿气就会走掉，温阳了寒气就会减轻。寒气减轻了静脉就不收引，湿气减轻了就不变黑。你看，湿气一重了衣服就变黑了、发霉了，所以身体下半身有一些黑斑的。

记住哦，有些人脸上没有阳光，他不长这个阳气精神，他尽长这些黑斑，肾着汤。肾着汤配合桂枝汤是脸上黑斑的神法。黑是什么色啊，肾之色，水湿之色。所以你看，衣服连绵的水湿就会长黑泥。人身体长期有水湿之气，脸上长黑斑。

还有，假如你最近看一个人，他说：“曾老师，我最近老倒霉，吃水都呛到！”一看他印堂发黑，你说祸不单行，这还不单是喝水呛到，你若一不小心，在外面别人都会撞到你，要么你撞到别人。这个很准的，印堂一旦有黑暗之气，你就赶紧什么事情先不要去干了，先去运动发汗，先服一些温阳的，把黑气、水湿之气除掉了，保持灵敏的思维，做事情就不会出现问题。

上次，我一个亲戚在这个隔壁镇里的工厂上班。他的一个工友额头上面发黑，他说：“咦，你最近怎么额头发黑啊，是不是应该注意一下。”那工友说没什么，还照样去工作。平时他干那些加工的事情没事，不知道怎么就把手放到加工机里，咯蹬一下手指就被切掉了，接不回去了。

所以你如果有中医望诊思维，看到额头已经发黑的，先把他搞定，不然平时你不会切到的都会切到了。所以，最近你切菜老是切到手指，走路踢到脚趾头，骑自行车又撞到别人，这就是祸苗。什么叫祸苗，祸之秧苗，祸的小苗就是额头有黑气。中苗，它已经长大了，你反应迟钝了，湿性重浊，粘滞，反应迟钝。再大苗，大苗就开始刮手了，撞车了，或者，踢到别人了，这些都是湿气重，精气虚的表现。

你知道吗，肾着汤是胃病先防方，你只要最近老容易倒霉，倒了八辈子的霉，走的是霉运、黑运，不是鸿运当头的，肾着汤。你休息好了再服肾着汤，只要不上火，服到刚刚有点上火的，你就去赤脚走路的，这些额头上的黑气就会散掉，屡试不爽的。脸上黑斑就肾着汤配桂枝汤。如果小斑、一般淡斑桂枝汤四物汤。但是，黑斑中医叫水斑，就必须肾着汤配桂枝汤。你看一个人脸上有黑气的，你就少跟他在一起，因为他会出现一连串的问题。这把治斑绝学跟望诊绝学都告诉你们了。因为额头乃天眼，乌云密布准没有好事了。