当当 芊芊时光美文 昨天生姜是我们生活中经常用来去腥的一种食物，在天气热的时候，适当地吃一些姜还是很不错的，对身体很有帮助。而且天气热，人们穿的都比较单薄，腰上的赘肉也都会显现出来，所以很多人都比较想要减肥。其实在人们减肥感觉最困难的一点就是身体很容易便秘，便秘久了就会产生大肚腩、水桶腰，增加身体的负担。这时候生姜就是一个不错的选择，生姜具有很好的活血化瘀、去湿排寒、消炎杀菌的功效，如果搭配上花椒，能够很好地缓解便秘的情况，对于减肥瘦身也具有非常好的帮助，而且你的身体还会有其他的变化。生姜加它泡水喝，除了可以缓解便秘，还可以暖胃驱寒、增强免疫力。 作用一：暖胃驱寒 每天都能喝上一杯生姜花椒泡水，不仅能够驱寒暖胃，还能缓解便秘。生姜和花椒这两种食材都具有活血的功效，从而起到去湿气、驱寒气的作用。对我们的胃部也有很不错的暖胃效果，对肠胃的蠕动也有明显的促进作用，增强肠胃的消化能力和吸收能力，让肠胃变得更加健康。 作用二：增强免疫力 其实生姜和花椒都是中药材，药用价值非常高。如果每天能够喝杯生姜，花椒泡水，能够有利于增强身体的抵抗力和免疫力，消耗身体内的湿气和寒气，活血化瘀，排出毒素和垃圾，身体素质会明显提高。 作用三：消炎抑菌 生姜中含有丰富的姜黄素和姜辣素，花椒中的营养价值也是非常高的，具有很强的消炎杀菌的功效。在日常生活中可能会出现口臭的情况，这时候由于口腔中滋生了大量的细菌和病毒，如果选择喝杯生姜花椒泡水，能够很好的帮助消灭口腔中的细菌和病毒，缓解口臭。 |
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