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高血压尽管在短时间内不会出现什么问题，但是高血压造成的其他影响也可能会对人们造成非常致命的伤害。 据最新数据统计：中国的高血压患者已经达到2.7亿人，平均每100个人里面就有18个人就患有高血压，并且在患有高血压的人群中只有23.8%的人，高血压能够得到很好的控制。  现在高血压的患者也逐渐向年轻人扩散，很多患有高血压的人都会担心，高血压服药的问题，大部分人都认为得了高血压就需要终身服药了，其实不然。 当服用降压药，出现3种情况的时候赶紧停药 第一种：并发症发作时，导致血压降低 很多时候高血压都可能都会伴随着心肌梗死，肾损伤等并发症的出现，有时候当这些并发生出现的时候血压可能会随着降低，这个时候高血压患者就不应能再继续吃降压药了，甚至是立即停药。 第二种：经过治疗之后，血压处于稳定状态 有很多高血压患者是由于抽烟，喝酒等不良的生活习惯而引起的高血压，并且是初次发作，这个时候血压升高的幅度一般不会太高，很多时候经过治疗之后血压能够得到很好的控制，并且没有大幅度升降，在医生的指导下可以停药。  第三种：继发性高血压，治疗之后病情稳定下来 继发性高血压一般都是由于一些其他的疾病引起的，比如肾炎，药物性高血压等问题引起的高血压，在治疗之后原来的病情稳定下来之后，血压可能也会出现一定程度的降低，这个时候经过医生的同意之后，可以停止使用降压药。 就高血压而言，治疗高血压是非常困难的一个非常困难的过程，并且一旦高血压不能得到很好的治疗，就可能会引起一些非常麻烦的心脑血管疾病，有时候甚至可能会使非常致命的，所以，对我们来说，及时预防血压升高时非常必要的。 血压升高不要怕，坚持“2少，2多”，高血压绕道而行 ●二少 1、少盐 盐对高血压患者来说是一个非常头疼的问题，离开盐又不行，盐多了又会加重病情，食用盐中含有大量的钠离子，过多的食用盐会使细胞内的钠离子的含量升高，时间长了会引起血压的升高，对于高血压患者来说每天食用盐应该控制在4-6g。  2、少熬夜 高血压的患者在去医院就诊的时候，医生可能都会提醒，不要熬夜，其实，这是有一定的科学依据的，在我们熬夜的时候交感神经是处于兴奋的状态的，并且血管是收缩的，血压就很可能会升高，所以，高血压的患者尽量不要熬夜。  ●二多 1、多喝水 喝水是一种很好的保护血管的方式，多喝水对控制血压方面有一定的好处，血压高的人可以在喝水的时候加入一朵青驰菊，控制血压的效果可能会更好。 青驰菊的产地是河南的开封，并且河南开封也一直都有“菊花之乡”的美称，其产地产出的菊花里面的营养元素更是比其他菊花要多，如氨基酸，硒元素，水苏碱等，有研究表明： 水苏碱：能够增加血管的弹性，扩张血管，对血管有很好的保护作用。 硒元素：能够很好的降低血液的粘稠度，防止一写高血压并发生的发生。 氨基酸：能够很好的增强机体的免疫能力，对预防血压升高有一定的作用。 患有高血压等心脑血管疾病的人，平常加入一朵青驰菊，血压稳稳当当。  2、多吃粗粮 近年来，伴随着生活水平的升高人们对食物的口感要求的越来越高，我们吃的主食一般也都是经过很多工序加工的，这也使我们吃的主食中的纤维素等营养物质有很多的流失，这也是心脑血管疾病的患者约来越多的一个原因。对于高血压的患者，平常可以减少精制主食的摄入，适当的吃一些粗粮。 |
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