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对于宝妈来说，没有什么比她孩子的健康更重要了。问：哪一位母亲能保证她所掌握的育儿知识是全面的？为了确保你以正确的方式喂养你的孩子？如果你能保证，那么，为什么孩子在两三天后还会生病呢？在读了下面的故事之后，我估计你会理解的。 今年才九岁的肖立，不像她所有的孩子，在体格检查中发现了肝癌，后来发展到了晚期。小女孩的母亲说，她的家人没有肝癌亲戚，孩子通常很健康，但从小就喜欢吃方便面、火腿肠，还喜欢喝可乐，小吃通常是一袋方便面、一根火腿肠和一杯可乐。肖立在医院呆了半年，医生仍然没能救出孩子。医生推测，这个小女孩患肝癌的原因可能与这个不健康的饮食习惯有关。医生承认：无论大人还是小孩，都应该改变三种饮食习惯 1、少吃方便面和火腿肠 方便面和火腿肠含有大量的防腐剂和硝酸盐。长期食用这些食物会使它们长时间留在肝脏，这可能是导致患者肝癌的最大原因，儿童在其生长发育过程中长期食用这些食物的风险更大。一包方便面可含有多达 25 种食品添加剂，常见的食品添加剂有谷氨酸钠、焦糖色素、柠檬酸、叔丁基对苯二酚等。儿童长期食用柠檬酸产品可能导致低钙血症。 2、少吃烧烤 烤肉是在高温下熏烤而成的。当烤肉在火中燃烧时，当油脂落在木炭上时，就会产生芳香的多环芳烃烟雾，这些烟会被熏回烤肉并被致癌物质污染。高温加热后，它会产生一些有害物质，同时也会导致食物产生苯并芘等致癌物。而且经常吃油炸食品，同时也会增加油类的摄入量，使能量摄入超过标准。 3、不要吃霉病食品 不要吃发霉变质的食物。大多数甜食添加大量精制糖，过量摄入精制糖，不仅会增加能量摄入，还会为癌细胞提供突变的能量。发霉食品会产生有害细菌，尤其是花生和玉米，它们更容易被黄曲霉毒素污染。黄曲霉毒素产生的黄曲霉毒素具有很高的致癌性。 如何预防癌症？做好这两点，癌症不敢 '' 随意打扰你 1、常饮第一汤剂预防癌症 抗癌首汤主要成分：白术枸杞 8 + 银阳灵芝 5 克 + 藏药黄芪 3 克，现在网络发达，这些成分可以在生活中找到。 方法：将三种药材洗净，浸泡约 300-500 毫升沸水，泡 3 分钟即可直接饮用，可反复泡至无色无味。此外，你可以煮水，洗净配料，浸泡 5 分钟，水 1200 毫升，慢火煮约 5 分钟，然后加入枸杞和黄芪中火煮约 10 分钟，继续煮约 5 分钟，弃渣和喝汤。每周 2 - 3 次。 研究发现，银阳灵芝主要通过抑制癌细胞生长和诱导癌细胞凋亡来对抗癌症；黄芪阻断癌细胞新生血管的形成，从而有效地切断癌细胞的营养供应；同时，枸杞富含枸杞多糖，可提高人体免疫力。 2、多项运动 锻炼是增强免疫力的最佳途径之一，也是提高身体素质的最佳途径之一，许多疾病的发生是因为身体素质低下，导致病毒的入侵。美国佛蒙特州大学（University OF Vermont) 的一项研究发现，普通男性参与者的肺癌和大肠癌发病率分别下降了 68% 和 38%。经常锻炼的癌症患者的病情改善也更加明显。原因是有氧运动和阻力训练有助于控制炎症和激素水平，增强机体免疫系统以对抗癌细胞。 |
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