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脊椎侧弯与骨盆倾斜

 xyf4345 2020-12-09

骨盆侧倾往往并不是骨盆的结构歪斜,而是因肌肉张力导致的不平衡。

从正面观测时,左右髂嵴的高度不平衡,这就会使得一侧骨盆升高,另一侧自然下降,上升和下降会同时进行;也常常出现一侧腹肌收缩,脚跟即将抬起的姿势,这时会发生腰椎弯曲。

造成骨盆倾斜的原因:1、外力受伤造成的,如撞击、摔倒、车祸、高处跌落等。2、不良习惯和发力不均造成的,如日常生活中的不良站姿,当身体处于站立位时,人体盆骨上侧的腹外斜肌、腹内斜肌及后腹部的腰方肌与同侧盆骨下方的臀中肌、臀小肌的对称力量失衡。3、跨关节错位造成骨盆倾斜。

具体来说就是,盆骨上方的腹外斜肌、腹内斜肌及腰方肌将盆骨往上提拉,对侧骨盆下方的臀中肌、臀小肌将盆骨往下方拉,这就导致了骨盆朝一个方向的侧倾。

1、引起脊椎侧弯:当骨盆向一侧倾斜时,脊柱就会往另一侧倾斜以保持身体平衡。在这种体位下,就会引发高低肩及身体左右侧肌肉不平衡。同时伴随腰椎侧弯,胸椎、颈椎的关节不正,进而影响脊柱导致脊柱侧弯。当然脊椎侧弯也会引起骨盆倾斜。

2、引起长短腿:我们正常人的两条腿基本是是同样长的。当一侧盆骨出现向上倾斜,身体为了保持稳定,同侧的腿部骨骼就会被盆骨带着往上提拉,从而出现两腿长短不一。

同时,腿短一侧的骨盆向上侧倾,导致腰方肌、髂腰肌、耻骨肌紧张,大腿内收,内收肌紧张,阻止内收的外展肌无力,同时伴随腿短侧骨盆的前倾。

3、引起高低肩

4、骨盆旋移综合症:因骨盆倾斜引起的坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、骨质增生、妇女产后耻骨分离等。

骨盆旋移症的正骨推拿手法:又称三步手法,第一步放松手法;第二步:正骨手法;第三步强壮手法。

放松手法(重点在腰臀部,有脊柱侧弯者加胸椎部)为正骨做准备,可选摇腿揉腰法既能有效放松腰臀部紧张的肌肉和筋膜,又能调整脊柱侧弯;强壮手法(腰臀部分筋理筋、辩证点穴调理或捏脊疗法),是治疗病部软组织病变和调理整体功能,有助预防复发,根据肢体受损情况处理加速脊椎病的全面康复过程。

常用的正骨手法:按错位类型选用如下手法

1.俯身揉腰法:纠正胸腰椎的脊柱侧弯;

2.侧卧按压法:纠正腰骶关节旋转式错位;

3.侧卧(俯卧)牵抖冲压法:纠正骶髂关节侧摆式错位和旋转式错位;

4.背身顶拔法:治疗腰椎旋转;

5.仰卧旋髋按压法:纠正跨关节错位;

6.俯卧(侧卧)按骶扳髂法:纠正髂骨前旋错位;

7.俯卧按腰侧扳法:纠正腰骶关节、腰椎小关节错位;

8.抱膝滚动法:纠正腰骶关节滑脱式(骶椎点头)错位;

9.俯卧屈膝按压法:调整骨盆倾斜;

10拔罐提腹法:调理腰骶关节滑脱式错位。

太极正骨热线:15557668516

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