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爱其实很抽象，是无法解释的一种下意识行为心理，爱可以是清晨的粥，夜晚的吻，或者是送的鲜花和奶茶，也可以婚姻和一堆孩子。真正抓住男人心往往不是女人的优秀，对于男人来说，在家庭里，他们需要的是爱人，需要是一颗懂得自己的内心所思所想。优秀对于女人来说至关重要，因为它关乎是女性自我成长的课题。而对于男人来说，你的优秀是你的事情，而他更多是关注你是否懂得他，当你越懂得他，他就会越爱你。廖一梅曾说，遇见爱和性都不稀罕，最重要是遇见了解与懂得，一句话当我们懂得你所有的一切，你就会瞬间被理解，被接纳与治愈。在生活中正是因为有太多的不被接纳，才会导致两个人的感情出现更多的漏洞，这就在婚姻中，我们不需要去证明自己有多么的优秀，而是充分明白懂得比优秀更重要。 
很多人都会有一种误解“我变得如何优秀，才能让他爱上自己”，优秀本身没有问题，但是这并不会成为爱情的开始。真正有吸引力的女人，不是通过优秀去吸引对方的，而是懂得如何去爱。不同的人对爱的方式不同，有张扬也有内敛，但是唯一骗不了人的就是陪伴。之前看到过一个视频，讲述双十一夫妻之间因为购物引发的争吵，但是吵完架后，丈夫还是给妻子转了一笔帐，并且说道“别熬夜，晚上我帮你清购物车。”妻子看着转账记录觉得很开心，又打开购物车把一些原本可以不用买的东西删删减减。你要知道这个世界优秀的人很多，有天赋异禀的科研天才，也有杀伐果断的商场女强人，或者是知识渊博的博士教师，那么多优秀的人，你要怎么样的优秀才能吸引对方？
其实真正有吸引力的人，是因为他懂得爱，爱是一种关心，是一种看见，更是一种珍惜与疼爱。而不是因为你优秀所以他喜欢你。你能确保你会比周围人都要优秀，并且一直优秀下去吗？还有另外一点，爱的方式。之前看过很多视频都在吐槽自己的男朋友为什么没有细节，或者是陪伴为什么这么少，就因此是断定一个人爱不爱你，这样真的太武断了，他也许也很爱你，只是没有以你期待的方式来爱你，让你误会了以为他不爱你。优秀不是一个人被爱的根本，真正有吸引力的女人懂得看到爱人，懂得爱人的需求，他们懂得爱人的心，这是彼此建立亲密关系的关键。好的感情是有吸引力的，你能满足我的需要，就比如我需要喝水，你给我倒水，我需要浪漫，你送我鲜花。以对方期待的方式表达爱才是一个人被爱的根本。优秀是我们个人能力的体现，通过努力学习就可以获得。而懂得爱人的心却需要我们空杯下来，站在爱人的角度去理解和思考，学会共情，你才能和爱人建立内在亲密世界。
爱这个词，没有具体定义，在孩子们眼里，爱是父母的早安吻，又或者是他给我玩了玩具车；在大人的眼里，爱是体贴、陪伴和细节。但是当你爱一个人的时候，我相信哪怕他没有做到足够的体贴和细节，你也会“飞蛾扑火”，情不自禁地去爱他。我们一定要学会“爱”，懂得爱的含义，它不是仅仅口中念叨几句可以的事情，它意味着时间、精力还有付出。它需要寄托在很多事情上去表达它真的存在。优秀固然需要，但是懂得爱，懂得如何去爱更加重要，爱情的终点是婚姻，你会跟一个很优秀，但是不懂爱的人结婚吗？你不会，不懂得爱的人，在一段感情中是特别冷漠和刻薄的，他理解不了你的风花雪月，也不能包容你的伤春悲秋。
懂得爱，学会爱，才会爱，才有资格被爱。温世仁说过：一个人有再大的权力、再多的财富、再高的智慧，如果没有学会去关怀别人、去爱别人，那他的生命还有多少意义呢！你再如何的优秀和厉害，但是你不懂得爱，没有爱人的能力，你的人生是不完整的，也是不快乐的。况且懂得爱的人会比不懂得爱的人更加优秀充满魅力。懂得爱人是从内心深处看到爱人的需求，看到爱人成长的需求，看到爱人被支持的需求，看到爱人缺点，也看到爱人的优点。当你越能激发爱人的成长，能够支持爱人去做自己想做的事情，爱人借助你的支持变得越来越好的时候，他也会更加爱你。
爱是本能，学会爱人是一种能力，只有经历了爱，人生才会有成长，你可能无法相信，这个世界上懂得爱的人很少，他们只知道自己应该做什么所以去做的，并不是因为懂得爱人所以去做了。当你学会了爱，拥有了爱人的能力，你才会越来越吸引人，没有人不喜欢被爱，被爱是一件很幸福、温馨的事情，充满向往和快乐。有些人觉得爱很简单，只要表达出来自己的爱意就可以了。其实爱人很难，所有人都能做到锦上添花，在他人处在舒适环境的时候，这样的爱不是真的爱。应当是雪中送炭，在他们最消沉，不再信任自己，受尽环境折磨的时候。这才是爱人的方式。学会爱的本质，从本质上是我们能够空杯下来，我们内心没有多少成见，更没有多少世俗的心。爱是打开我们看世界的方法方式，爱也是不断扩容我们的世界。当我们能够真正去爱人的时候，你的爱就会给别人带来伟大的温暖和治愈，而他人也借助爱走出低谷，重新迈上探索的旅程。
擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。
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