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喝水是最好的药，听我给你说一说。心脏病、中风症，骨质疏松白血病。 糖尿病、抑郁症，高血压和淋巴瘤。身体缺水会伤身，水能稀释人血液。 多喝开水利于身，预防心脑血阻塞。水使成长过程中，骨质变得更坚固。 水能将氧送细胞，最天然剂能利尿。增加天然血清素，氨酸含量可满足。 身体轻度若脱水，相当醉酒难受很。喝水方法讲技巧，怎样喝水才最好。 一天喝水二三升，多次喝水记心中。勿等口喝再喝水，尽量要喝白开水。 碳酸饮料或咖啡，不能代替天然水。饮料虽然含水分，也含脱水的因子。 特别咖啡和酒类，清除溶解体水分。药物可以缓病情，却治不好衰老病。 许多病因都缺水，身体缺水是成因。缺水千万莫小看，代谢功能会紊乱。 喝水还要会喝水，一天可以分三次。将保温杯放床头，临睡前喝要记住。 夜间尿后喝几口，晨起之后喝个够。每次二三百毫升，勿忘喝水大事情。 担心影响夜睡眠，白天多次量减点。不渴也要多喝水，喝水不足吃大亏。 水是人体清道夫，体内废物能排出。随着年龄的增大，细胞内含水分差。 老人体内水充足，预防早衰有益处。严防器官早退化，多喝开水就不怕。 新的知识新发现，新的科学新理念。现代医学要挑战，广泛认可非偏见。 养成喝水好习惯，百岁老人体康健。你若不信试试看，实践之后再发言。 |
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