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如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为这是“上火”了。 不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚，按按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。 如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。 五脏有火，会引发各种疾病！而针灸去火，有事半功倍的效果。 因此在临床上，中医通过针灸刺激穴位，疏通经络，调和血气，平衡阴阳，调节五脏六腑，从而治病疾病，保卫身体。 舌尖红：心火 如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。 解决方法：针灸大陵穴。此穴隶属手厥阴心包经，具有可清心泻火，疏肝理气，安定心神的功效。 舌两侧红：肝火 有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、月经提前量大。 解决方法：针灸太冲穴。此穴是肝经俞穴，可以降血压，平肝清热，清利头目，使自己能够恢复心情平静。 舌前半部分红：肺火 肺火表现为：脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红。 解决方法：针灸鱼际穴。此穴隶属手太阴肺经，可起到泻热宣肺、散瘀润肤的作用，还可缓解因肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛等症。 整个舌头红：胃火 胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。 解决方法：针灸内庭穴。此穴是足阳明胃经的荥穴，荥穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。 舌红少苔：肾火 如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，如果在这个基础上出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔。 解决方法：针灸照海穴。此穴是八脉交会之穴，属足少阴肾经，具有滋肾清热，清利下焦，清心凝神，调经利尿的作用。 |
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