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【舌头查:心火、肝火、肺火、胃火、肾火】

2019-01-12  昊晟堂
中医里面,火有两种,一种是实火,另一种则是虚火。而在不同地方上的火,表现不一样,治疗方法也不一样。
心火、肝火、肺火、胃火都属于实火,需要去除;只有肾火为虚火,则需补阴


​1、心火:舌尖红

如果舌尖红,伴有口干烦躁、口舌生疮、小便发黄或颜色较深、睡眠不好、大便干等症状,就可能是心火。

对付心火,平时可以用莲子心或灯芯草泡茶喝,如果用莲子熬粥,此时记得不要去掉莲心。

2、肝火:舌两侧红

有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外伴有口干口苦、眼睛胀痛、脾气暴躁、眼屎多等症状。

此时可多喝菊花茶,降降火。

3、肺火:舌前半部分红

肺里有火,鼻子就会干燥,甚至流鼻血,而肺与大肠相表里,呼吸系统有毛病,排泄系统也会出问题。所以既要清肺热,还要通腹气;此时吃梨就有清肺热、润肺的作用,还可多喝金银花茶下火。

4、胃火:整个舌头红

当出现牙疼牙肿、大便干燥、口臭腹胀等症状时,就是有胃火的表现。

想要消灭胃火,一碗绿豆粥就行,而喝点苦丁茶,对于降胃火的效果也是不错的。

5、肾火:舌红少苔

其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象,通常也叫肾阴虚。如果舌红少苔,腰酸膝软、口干耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。

肾主骨生髓,肾虚的其中一个表现就是骨质疏松、关节不灵活了;如果你牙齿经常松动或者开始掉了,也说明你肾虚了。我们平时可以吃点桑葚等黑色食品补肾,还可喝点蜂蜜菊花茶哦~

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