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你知道吗?这“野草”降火,忠告:搭配“它”,早知道早受益!

 柑蒲 2020-12-16

人活着脸皮就要厚点,这也不好意思,那也不好意思,那你怎么好意思活着?出错了出丑了一笑而过,有什么好怕的?当你对这个世界好意思的时候,成长才会与日俱增,凌晨“自然醒”了,怎么办?凌晨23点钟醒来的,多半是由于肝火旺盛所致。

这个时辰肝经当令,是肝自我修复和排毒的最佳时段。肝脏一旦受损,肝气郁结、肝火旺盛,人在这个时间点就容易自然而然的醒了。

【肝经堵塞,气血失衡,还有可能出现下列这些情况】

眼睛干涩,有黑眼圈、眼袋

大便黏腻,小便尿液赤黄

虚胖大肚腩,喜欢放屁

经期混乱,内分泌失调

容易出汗,情绪郁结

爱掉头发,头发枯黄

指甲有白点和竖条纹

容易口苦口臭

脸上长痘、油腻

失眠对人体的伤害不仅仅体现在这些表现上,尤其是中老年人群千万要注意。一个生活小常识:蒲公英根放进小青柑里,一起烘焙泡水喝,可清肝毒,消积化滞,降肝火,疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆,清热解毒,利尿排毒,促进代谢,消炎抗菌等作用,蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的,但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,疏肝理气,润肺化痰等作用,同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处,学名“青皮”。和蒲公英一样,也是走肝经的,但是最重要的一点是,青柑的属性是微温的,和蒲公英根搭配一起,经过恒温烘焙之后,可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记!一定是要一起恒温烘焙,单纯的搭配没有效果的。

这样一来,阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友,用这个蒲公英根小青柑泡水喝,就不会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜,喝酒的人群。可以说是起到了11>2的效果。

不管怎么样,是吃也好,喝也好,运动也好,这些都是次要的,最重要的一点就是一定要保持个好心态,心态好了,我们不管是工作,还是生活当中,都是最健康的状态,生活也就自然而然的有规律了,胜过所有“大保健”,小伙伴们,我说的对吗?

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